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健康

三日坊主

出来る限り毎日投稿しようと目標を立ててみた。

もし今日で投稿がストップしたら三日坊主になるわけだ。

ワードプレスについてまだまだわからないことだらけで、手探り状態であるが、調べながら進めるのは脳トレになっていいことだなと思うことにしよう。

自分でブログタイトルを入力しても何一つヒットしないのに、訪問者がいるのはどういうことだろう?

疑問だなぁ。

まぁ深く考えず本題に入ろう。

前回の投稿の終わりに癌について書こうと予告してみた。

ある日突然、「あなたは癌です」と宣告される

まぁ、癌と宣告されたら受け入れるしかない。

ガラリと生活が変わってしまうのは事実である。

そして泣いてる暇はないので、現実的に仕事を休む段取り、生命保険会社に連絡、あとは心の準備をする。

今この瞬間も癌の告知を受けて悩んでいる人がたくさんいるかと思う。二人に一人が癌になる時代であるので、そこまでどん底まで落ち込まないでほしいと思う。この感情については生まれ持った性格も大きく影響してくるかと思うので、まずは泣くだけ泣いてもいいし、「なんで私だけこんな目にあうの?」と叫んでもいい。一旦、癌であることを受け止めることが大事。

自分に関しては涙一つ流さなかったし、死ぬとも思わなかった。

むしろどんなことになるのかワクワクさえした。

すべての経験は意味があることなので、きっとこの先、誰かの相談に乗れたり楽にさせたりすることができるのかなと思うようになる。

しかし私の癌は、ちょっと顔つきの悪い癌であったことだけは事実。

主治医も「2,000人に一人とかの症例だから正直これだという治療法がないんだよね。」とさらりと言ってくる始末。

病院や医師との付き合い方についてはまた追って詳しく触れたいが、基本的には自分の意見はしっかり言うようにしている。

「先生が私と同じ癌だったらどんな治療法の選択をします?」と無茶な質問をぶつけてみた。

もちろん先生は思い悩む。ハッキリと答えてはくれなかったが、薬を多用しても効果があるわけではないことはわかったので、腫瘍を取り除いて転移する可能性はゼロではないが無駄に抗がん剤を体内に投与するのはやめて再発を防ぐ最低限の薬を服用した。

副作用もほとんどなく気休めのようなその薬を2年間飲み終えてみたが肝臓には負担がかかっていたようで触るとガチガチになっていることに気づく。

肝臓を元気にする方法は色々あるのでこれはまた追って投稿しようかと思う。

放射線治療もしたので日々ぐったり大変であった。

それはしっかり覚えている。

そんなこんなで一通り治療を終えると基本的に半年に一度の受診になって最後は一年に一度になる。

その後は再発に少しだけ怯えながら生きていかなくてならないのだ。

必然的に健康志向になるし健康であることに更に感謝するようになる。

癌になる前と全く変わらずに生活をしていたらもしかしたら再発を繰り返していたのかもしれない。

病気はメッセージであるので、自分なりに反省をして変われるところから少しずつ意識を変えていった。

癌の告知を受けてから死に対してよく考えるようになった。

結果、日々悔いなく生きることが大切だなと。

次回は癌になってから大きく変わったことについて書こうかな。

おやすみなさい。

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スピリチュアル 悩み相談 日常

目まぐるしい一日

今日は珍しく寝坊から一日が始まる。

自分の平均スッキリ睡眠時間は5時間。今日は7時間も爆睡してしまった。睡眠時間が多いと逆に疲れることがあるが今日はいい感じ。

日中仕事を卒なくこなし、用事を足しに友達の家へ行く。

コロナ離婚を考えている友達であるが、心が揺れているらしい。

自分は結婚もしたことがないのに、離婚の相談やらセフレとの関係の相談やら持ちかけられることが多い。

基本的に否定も肯定もせずに、なるべく自分自身で答えを出すように促す。自分で決断をすれば誰のせいにすることもなく無駄な他者に対するイライラ感情を持たずに済む。

彼女は離婚をした場合と元さやに戻る場合の気持ちや状況を紙に書き出して整理をしているようだ。

そこまで客観視できているのであれば安心だなと。

ただ一人になることへの不安が強いので、

「一人でも生きて行けるよ」とだけアドバイスをした。

共依存の関係は大変危険である。

自分を愛して自分の心地いい決断をしてもらいたいものだ。

男女間には情が発生して、簡単に話が進まないことも多い。

何が正解かは誰もわからないが、少しでも無理をすると体は正直なので何かしらのメッセージを与えてくれることだろう。

1時間位話を聞いていたら目の周りが重くなってきた。

自分の体は正直だ。彼女の不安の念をいただいてしまったようだ。

その後さよならをして、もう一人の友達に一瞬会った時に、

「首から上が淀んでるよ。何かもらってきたね。今日は塩風呂で浄化してね。」と

さすが占い師。何か見えているようだ。

そんな発言は慣れているので、素直にお言葉を頂戴して、帰宅後すぐ塩風呂に入って浄化をした。

自然と頭の重さは消えていた。

そんなことが日常である。

生きて行くと悩みがあるのは普通のこと。

誰にもその思いを吐けず心にため込むと病気になってしまう。

彼女は大丈夫だろう。どんな結果を迎えても幸せになってもらいたい。→結婚したことない私が言うなって話だけど。

最近相談に乗ったら下記の言葉をよく発している。

  • 無理をしない
  • 自分の心の声に従う
  • 自信を持つ
  • 小さな目標を持って一つずつクリアしていく
  • 直観を信じる

自分自身へのメッセージでもあるのでアウトプットすることでよりイメージしやすくなる。

癌になってから思考が色々と変わったなと。

次回は癌のことについてかな。

病気はメッセージ。

おやすみなさい。

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予防医学 健康 占い

七夕の閃き

情報過多な昨今。何か疑問に思ったらインターネットが何でも答えをくれる。情報発信の方法がたくさんある中でblogを始めてみようと急に思い立った。七夕にこっそり呟いてみる。

色々調べてみるとコツコツ続けていくことが大事とある。何事も継続が大事。

どこの誰ともわからないこのblogを見てくれる人がいるのかある意味実験でもある。

まずは、きっかけについて説明しよう。

自分には信頼出来る占い師の友達が2人いる。

今年に入ってから新型コロナウイルスが流行し、嫌でも自分と向き合う時間が増えたと思う。そんな人が世の中多いのではないかな。自分も内観を続け、ふと占ってもらいたくなり、友達に自分の事を占ってもらったら「何か書いたり発信したらいい。」と2人に言われたので、これは何かのメッセージ?と受け止めて重い腰を上げてやってみることに至った。(ただの占い好き)

テーマとしては自分が生きてきた中で実際に体験、体感してこれは勧めたいということをジャンルを問わず発信したいなと。

自分にとっての永遠のテーマは

「死ぬまで元気に美味しい物を食べて笑顔で一生を終えたい。」

健康を維持するためには予防医学だなとあれやこれや試し続けている。

今元気だとしても突然、明日目が覚めて身体のどこかに不調が出る可能性もある。それは何度も経験済だ。

自分の病気の克服体験や日々心掛けている健康管理方法を小出しに伝えていくうちに誰かの意識が少し変わってくれたら幸いだなと思う。

今日はここまで。

ちなみ色々調べてみるとこの手のblogはしばらく誰かに見られることがない日々が続くと書いてあるのでそれも本当か試してみよう思う。