頭が痛いと何もできなくなる。
つい先日、目を覚ました瞬間頭に鈍痛があった。ホルモンバランスの乱れ、気圧の影響、ストレス、頭痛は色々な原因が作用して起こる。
まず、時間があったので自分の身体に問いかける。
「今回の頭痛は何が原因だ？」
すると今回は人の念が影響しているんじゃないかと自分が感じてしまったので、その人の顔を思い出し意識を向けて様子をみてみたらスッと痛みが消えた。
手の平からエネルギーを入れて全身を駆け巡らせて痛みも一緒に流すイメージを何度もやってみる。
このイメージを思い描くって本当に効果があると思う。
痛くて辛い頭痛でも、痛みが取れて笑顔でいる自分を想像するのである。
想いはカタチになるので是非少しずつトライしてみてほしい。
仕事で時間がない時は勿論頭痛薬を飲むこともあるが、今回は飲まずに済んで何だか嬉しい。この少しずつの変化を楽しんで自分の身体と向き合っていきたいなと。
心身ともに元気なことが一番。
今日もよい一日を。