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健康 日常

笑うことって大事

「最近大笑いしてますか?」

そう聞かれると大爆笑する機会って随分減ったなと思う。

笑う門には福来るとも言われているし、口角を上げて笑っていられたら幸せである。

先日何人かで飲んでいて、笑い話の連発で普段真面目な話ばかりしている人の大爆笑の顔を見れてなんだかほっこりとした。

人が笑うと見ている方も元気になるんだなと。

時には自分の失敗談を出して笑ってもらう。

それで笑ってもらえるなら本望だ。

笑いには目に見えないパワーがあるように思える。

一瞬で邪気が祓われてハッピー空間に変換される。

怒りのエネルギーより笑顔のハッピーエネルギーを身にまとっていれば自ずと明るい人が近寄ってくるのではないかな。

でも無理に作り笑いをしている人はすぐ見分けがついてしまうのでそれはあまりいいエネルギーではないかな。逆に気を遣ってしまう。

一日一笑あるといいですね。