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長生きの秘訣

私の父親は日本人男性の平均寿命を過ぎた年齢であるが元気に一人暮らしをしている。毎晩の晩酌と野菜と梅干を欠かさず取り入れている。ここ数年はなぜか揚げ物が好きになったようで、毎日のようにスーパーの総菜コーナーで選んで買ってきて食べているようだ。強靭な胃袋と肝臓の持ち主である。

元々自営業のため人と接することが多いため、一日のうち誰かとは話している。もちろん娘の私は毎日電話で話をする。

高齢者とは思えない話のテンポ、記憶力、興味のある内容だとなかなか話が終わらない。

毎日色んな話題を提供するのだが、先日さらりと話した友達の恋バナに興味津々で笑ってしまった。

私「友達が20歳年下の男の子に告白されたらしいよ~」

父「それは凄いな、ラッキーじゃないの。〇〇ちゃん、めんこい     顔してるしな」

というようにノリノリで話を聞いてきた。

80を過ぎても男女の話は楽しいらしい。

毎日女性ばかり集まる場末の喫茶店に通い、あーでもないこーでもないと色んな話をするのもいいことだと思う。

他者と関わるのは時に面倒な時もあるが、適度に関わって刺激を受けてバランスをとっている父親である。

一人暮らしであるが周りに気にかけてくれる人たちがいるので、見かけないとすぐ連絡が入るシステムになっている。

「もう、ちょっと電話に出なかったり外に出なかったら心配して周りは大袈裟なんだよ~。簡単に死なないから。でも死ぬときは死ぬし」とあっけらかんに言う父親。でもちょっと気にかけれて嬉しそうでもある。

まとめると、ストレスもなく、好きな物を食べ、笑って、人と適度に関わる。これがいいのかなと。理想のカタチである。

私はまだまだ労働出来る年齢であるので、経済的余裕を実現するべく日々勉強である。

今日も口角を上げて行きましょう。

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