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予防医学 健康 発酵

時間は有限

時間には限りがある。

なぜか今月は色々なことがあり過ぎてゆっくり振り返る暇もなかった。自分の人生を左右するような新たな出会いが次々とあり、ワクワクが止まらない。

既存のご縁は勿論大切にしつつ、新たなエネルギーを受け入れる余裕も持っていないとと思い、ピンときたらとにかく動いた結果、初めましての出会いは今月だけで5人はいたかな。

どなたも自分の好きなことを仕事にしてキラキラ輝いている方ばかり。大変刺激になった。

年上の方とのご縁が続いており、今は人生の先輩から色々学ぶ時期なのだなと思い全身全霊で集中して関係を築いてみた。

人と関わるのはエネルギーを使うので疲れる時もあるが、今の自分はどうやら大丈夫らしい。

基本的に健康に関することには常にアンテナを張って良いと思ったらまず試す。

最近のヒットは「酵素玄米」。長岡式ではないほうの画期的な方法で炊く酵素玄米。味も最高に美味しい。

情報をキャッチできた自分を褒めてあげよう。

いくらを食べる時は白飯なので、食事に少しずつ取り入れて行こうと思う。白飯も酵素玄米も大好きです。

試しにでも食べてみて欲しい~。

身体から老廃物が出ていくのがわかりますよ。

楽しい、美味しい、腹持ちがいい。

口に入れる時に笑顔になる食べ物を食べるのが一番ですね。

さて来月は更に動くことになりそう。

夏に向けて元気に過ごすぞ。

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