ここ一か月以上頭痛もなく快調に過ごしてきた。
日々元気に予定をこなし毎日あっという間でもあったかな。
睡眠バランスが崩れて寝不足になったまま、次の日に色んな予定をこなした次の日の朝のこと。
右目の周りがモヤモヤして、これは頭痛になるかな？と思いながら出社した。
パソコンを使う仕事なので目を使えば使うほど痛みが増してくる。
これは仕方ないと思い、こっそり鎮痛剤を飲んでみる。
そしたら１５分後に気持ち悪くなり、トイレに駆け込んでリバースする。こんなことは滅多にない。
薬が合わないこともないので、何か良くなっかたのかと思われる。朝ごはんも食べていないし、食あたりでもない。
ただただ頭痛と吐き気。
先輩にすぐ見つかり、「疲れがたまっているんだから帰って寝なさい」と言われ午後から帰宅してひたすら休んでみた。
頭痛の原因は気圧も大きく関わっている感じがした。
とにもかくにも痛みはメッセージなので、ひたすら休む。
ちょっと動き過ぎたことは認める。
幸いなことに身体に出てくれるし、さらに周りの人からも色々止められるので大丈夫。
ちょっと小休止して元気になるとまた動き回りたくなるこの性格。これは死ぬまで治らないのかな。
やはり健康一番。
これは永遠に変わらない自分のスローガンである。
皆さんも自分の身体の声を聞くといいですよ。