年々暑くなるのが早くなっているような気がする。
涼しい地域で生まれ育った自分には都会の暑さが辛い。
２０年以上暮らしてもまだ慣れない。
身体に熱がこもっているのがよくわかる。
水分もしっかり摂るよう心掛けて熱中症にならないよう気を付けている。
それでもここ数日、頭が重く、気圧の変動についていけないのかなぁと思い、頭痛薬を飲んでやり過ごしていた。
二日も頭痛が続くと普段元気な私も、「メンテナンスをしないとな」と思い、いつもお世話になっている遠隔治療の先生に診てもらった。
今回の原因は気圧ではなく、電磁波、地場（地震等のエネルギー）、あとは腎機能の低下であった。
確かに二日前は頻繁に尿が出ていたが、昨日はそんなに出なかった。不安定な状態であったのは確か。
腎機能が低下すると体温の調整が上手に出来なくなって身体に熱が溜まったり不調を引き起こすことがあるらしい。
あとはなぜか毎朝４時に目覚めてしまうことも伝えたら、副交感神経が優勢になっているのですぐ覚醒してしまっているのかなと。
夏になり少なからず身体に異変が起こっていたのは確かである。
手遅れになる前にすぐ調整してもらう私。
何となく具合悪いなぁと思ったら立ち止まってみるのは大事ですよ。
人とやり取りするとある程度エネルギーを奪われるので、今週はひたすら一人で自分と向き合っている。
誰とも会わずに、やらねばならないことを一つ一つこなしている。我ながらその連絡を取る取らないの頻度が極端すぎるなと。
そういう性格なので仕方ない。
嫌でもこれから繁忙期で色んなお客様とのやり取りが始まるのでその前の充電期間ってことにしよう。
さて、暑いけど運動でもします。