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倒れる

猛烈に動くと定期的に倒れます。

今回は全く予想もせず突然起きたら喉に激痛、そして滝のような鼻水が止まらず結局寝込んでしまった。

高齢の父親に会いに来たので絶対に移すことはできない。

元々ホテルに泊まっていたが電話で体調の確認をしてみたところ至って元気な様子で一安心。

今回のデトックスは鼻水くしゃみで出すだけ出した。

くしゃみのし過ぎで肋骨の下が痛くなって筋肉痛。

寝込むと色んなことを考える。

身動きが取れないのは人間かなり弱気になってしまうなと。

切ないし、いつ治るのか不安にもなる。

一つ一つの細胞が修復するイメージをしてひたすら眠る。

そんな時でも容赦なくあちこちから連絡が入るので、倒れてます!とお知らせをする。

同級生のお母さんがホテルまでお粥の差し入れをしてくれてほろり感動。

母親を亡くして早17年かな。そんなに経っていたことに今気づく。

色々な方の愛に支えられて生きていることを感じました。

1日半ダウンをし復活。

復活までの時間が早いのは普段から健康に対して投資をしているからではないかなと。

色々なアイテムを使っているので、病んでいる時は何だか安心するのである。

身体を温め、ミトコンドリアを活性化するお茶を飲み、腸内をデトックスする。

一般的な薬を一切身体に入れないので病み上がりがとにかく楽である。

そういえば遠隔でいつもお世話になっている治療院の院長に見てもらったところ「山で浮遊霊が背中にべったり憑いちゃって免疫を更に下げて、弱い風邪菌を悪化させてしまったね。今祓っておいたから発熱はしないよ」と言われたらその通りになった。

いつもなら軽く発熱をしてデトックスをするのであるが、大量の鼻水だけで終わったのである。

霊的エネルギーを感じたようです。

私は何も感じませんけどね。

浮遊霊さんはあちこちにいらっしゃるので、自分の免疫力が落ちかかっている時は要注意ですね。単純に疲れが溜まっている時もです。

何か重く感じたら思い切り自分で肩を叩くと良いと聞いたことがあるので、運転中に叩くことがある。怪しい人ですね。

ここ最近、頭も身体もフル稼働で動いていたのかもしれない。

そんな時必ず強制終了のように動けなくなるので正直な身体である。

さてさて来週は自分史上一番のドキドキが待っている。

2年前に掲げた夢が叶う瞬間が待っている。

それに向けて体調を整えようと思います~。

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日常

どうにかなる

気づいたら4月も後半戦。

いつものようにやることが山のようにあり嬉しい限りです。

やることと言うより、やりたいことが山のようにたまっていく。

時間は有限なので、うたた寝タイムを挟みながらひとつひとつクリアにしていく。

すっかりこのブログを放置しているのに、たまに見に来て下さる人がいることに感謝でございます。

今年から始めた学びの中で意識的に行動を変えてみたところ、次から次へと状況が変わってきている感覚がある。

笑っちゃう程の裕福なおぼっちゃまに出会い、その彼が一番その環境を客観視して楽しんでいる姿が見てて面白いなと。

「親は沢山資産はあっても僕はないんですよ~」と笑いながら話してくれて、実家の大豪邸を案内してくれて「すごいですよね~」と私目線で話をしてくれる。

でも、本当の貧乏を経験していないので余裕があるのである。

自分はとことん幼少期から貧乏生活を経験しているので、裕福な方達と出会うと何だか恐縮することも多々あるが今がとっても幸せなので楽しく会話をさせて頂いている。

基本「どうにかなる」と思って生きているのでどうにかなるのである。

イレギュラーに飛行機に乗る回数が増えても深くお金のことは考えない。勿論少しでもお安い方法を考えるがそこで「行かない」と言う選択はしない。

誘われたらとりあえずその場に飛んで行ってしまう。

頭の中で想像できる楽しいことは全て実践したいタイプ。

そこに移動が伴っても全く気にしない。

これからもどんどん移動をして色んな人と出会えると思うと楽しみで仕方ない。

突然の呟きでした。

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頭を使う

単純に頭を使うと疲れる。

大人になってから集中するってなかなかないよなと。

昨日はどうにもこうにも解決できないパソコンの設定があって何時間も集中して調べて試してを繰り返し、結局断念して寝た。

結果はどうあれ考えることって大事。

しかしすぐ人に聞いてしまうことも多々あり。

それは内容にもよる。

今後自分の人生に必要な知識であればひたすら調べる傾向がある。その時しか使わない事(例えばカード会社のポイントについてとか)は、既に調べ上げている後輩にすぐ聞いてしまう。

あーだこーだ人の気持ちを考えることは苦手であるが(人のことはその人にしかわからない)、学びに頭を使うのはなんかいい感じ。

ふと、皆何を生きがいに生きているのかなぁと思うことがある。

そんな疑問が沸き上がるのは毎年3月が多い。

自分の中で何か色々想う月であるんだなと。

激動の1年を振り返り、慣れない確定申告をして自分に必要な金額が見えてきた。

たたき台が出来たので、今年は色々また動きながらお金を頂く仕組みを考えております。

毎日色々なアイディアが出てくるのでメモを取っている。

点と点が繋がって大きなエネルギーに変わったらいいな。

今日は頭の中に浮かんだ食べたい物を丁寧に食べて、身体メンテナンスをしま~す。

適度の運動これ本当大事。

運動をしている時は何も考えられないので是非動いてほしい。

瞑想も無になる時間も大事ですね。

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日常

時間の使い方

2024年の目標はこの呟きブログの更新回数をもっと増やすことであったが、1月は達成できたのに2月は気づいたらもう終わってしまうのではありませんか!自分にびっくりしている。

こんなにムラがあるなんて…。

2月は何ををしていたのかと言うと、とにかく学びに時間を使っていた。インプットインプットの繰り返しで、情報を浴び続けていた。

特段、自分には体調の悩みもなく毎日元気に目覚め一日ご機嫌に寝るまで時間を過ごしている。

今朝に関しては肩の周りに筋肉痛の痛みがあるなぁという変化はあるが、整体教室にも通っているので自分で治す体操をちょっとしてみよう。

なぜ学んでいるかと言うと、今以上に心豊かな生活が出来るようになのか、単純に知らない知識に触れる時のあのドキドキ感を体感したくて続けいるのか自分でもよくわからない。

現状で満足している人はそれはそれで幸せかと思われる。

自分は常に成長したいと思っているのかもしれない。

学びには現実的に「お金」が必要になってくるがどうにかなっているのが面白い。

100万円の講座等当たり前に存在する世界である。

本当にそこに自分にとって必要な情報、知識があって金銭的にも余裕があれば受けてしまうのではないかな。

物質よりも知識や情報を習得するためにお金と時間を使うようになっている。

あとほんの少しであるが寄附も続けている。

自分の住む日本を始め、世界平和が理想である。

学んでいくと更に知りたいことが増えて行き、その一つに日本精神、日本のことについて興味を持つようになった。

自分の国のことを知ることってとても大切なことなんだなと。

まだまだ勉強を始めたばかり。

ワクワクしながら学びを続けて行きたいと思います。

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日常

苦手克服

突然だが自分はzoomが苦手だ。

前からずっと訴えているが1秒に満たないズレに違和感を感じることがあるので、何か慣れないでいた。

今回どうしても受けたいzoomセミナーがあり、同時に800人位聞いていた。

結果、自分が心底知りたい情報であればzoomでも問題ないことがわかった。その先の情報に興味があるかないかの違いなのかなと。

自分が前のめりになるほどの知りたい情報がその先にあるので、今回は苦手克服できたのである。

まだまだ学びたい。

自分の興味のある情報を浴びて実践してご機嫌になっていく。

人に会って自分の生きざまを話すと想像以上に興味を持たれることが多くなってきた。自分がやってきたことを誰かにジャッジされたことも過去にあったような気がするが、そんな方とは出会わなくなった。

毎日ご機嫌で生きている。

今は旅先であるが、大荷物で駅の階段を降りようとしたら後部から声が聞こえてきて「重いでしょう?下まで運びますね」とおじさまがさらりと助けてくれた。感謝しかない。自分もそっと助けられる人間になりたいと思いました。

日々気づきと学びであります。

それをどう生かすかですね。

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予防医学 健康

身体の声を聞く

毎朝目が覚めるのは奇跡である。

心臓は毎日毎日頑張って動いてくれている。

今朝も気持ちよく目覚めたことに感謝をして。

しかし毎日絶好調でもなくたまに自分はホルモンバランスの乱れに振り回されている感じがする。頭が何となく痛いのはきっとそのせいだ。

夜更かしもしていないし、動きすぎてもいないのであるがちょっとした期限付きの課題を毎日やっていて頭が疲れたのかも。

素直な身体であります。

ちょっとした異変でも立ち止まること。

無理はしないこと。

そんな簡単なことを心掛けるようにしております。

ミトコンドリアを活性化して血液もサラサラに。

適度な運動をして美味しい物を食べて笑う。

これを基本にしたい。

丁寧に生きていきたい。

ふとそんなことを思いました。

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予防医学 健康

もどかしい

ある日突然「胃の辺りが痛い」と言ってきた後輩のお母さん。

普段殆ど病院にかかったことがなく、胃痛で受診したところ

「スキルス性の胃がん」との診断。

そこからあれよあれよという間に弱ってしまい、あっという間に緩和ケア病棟に。

ここ数か月ずっと相談にのっていたので、なぜこんなに早く進行してしまったのか考えても考えても答えが出ないでいる。

そこまでなるまでには必ず生活していた中で何か症状が出ていたはずなのである。

免疫力が落ちている状態で抗がん剤を入れても、一部の癌細胞に効果があっても他の臓器へのダメージも大きいと考えて本人が最初から拒否を選択。

なるべく身体に負担がかからない治療を選択してきたのであるが

どんどん癌は進行していく。

色んな奇跡も起こるのが人間の身体であるが、弱り切っている本人を目の前にすると家族も奇跡を思い描くのが困難になってしまう。

ここでちょっと思った。

異変に気づいたら怖がらず家族や友達にまず相談してみる。

病気にはメッセージがあることをまず知る。

時に痛みを伴って現状の何かを改善させるために病としてプレゼントされることも多い。

病気には色々な気づきがある。

それに気づくか気づけないかで大きな分かれ道になるような。

患者本人ががっちりと最初に病気と向き合う方法を考えなくてはならないのかなと。

お医者さんと家族任せにしないでまずは自分である。

自分の意識が大事なのである。

たまに「癌の再発とか心配になることはないですか?」と聞かれることがあるが、自分は本当に全く心配していない。

いつも身体の小さな変化を見ている。時に痛みがある時はその患部に意識を集中してみると自然とすぐ痛みは消え去る。

やっぱり、ぴんぴんころりがいいな。

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お昼寝最高

魔法のソファーですぐ寝落ちをしてしまう私。

昼でも夜でもすぐうとうと。

外に出ている時は猛烈に動いているので、家に入ると瞬時にオフになる。オフになり過ぎて掃除ができない(ただの言い訳)

今朝、父親との電話の中で今シーズンの仕事の目標を宣言してみた。「需要があるのでお客様に届けたい。」ただそれだけである。

宣言をしてやる気みなぎっているかと思いきや、うとうと。

外も雪だし、何となく気分もどんより天気に左右される自分。

ここ数日数十人の人達と会ったので普通に疲れたのかと。

自分は大人数が苦手である。

しかし周波数が合えば人数が多くても問題ないのかも?

同じ習い事をしている先輩と久しぶりにゆっくりお茶をしたら、「相変わらず男らしいね」と言われた。

70代の憧れの先生から習ったのであるが、「お話を聞いて久しぶりにワクワクしました」と言われて、話している私がまだ見ぬ世界の話をしているのでワクワクしているので伝わったのかなと。あ、ボランティアのお話をした次第であります。

今後の人生においてこのプロジェクトに携われたことが財産になるであろう的なことをしようとしております。

時が来たら、どなたが読んでいるかわからないここでも紹介したいなと。

さて、お昼寝し過ぎたのでやるべきことを3つ片づけます。

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日常

魅力的

好きな食べ物は何?と聞かれると正直困る。

何故ならその日によって好きな食べ物が変わるからだ。

猛烈に新鮮な魚介類が食べたくなったり、肉モードの時もあるし。野菜だけとにかく摂取したい時もある。

共通して「新鮮、採れたて、安心安全な食材」を好んでいるような気がする。

その食材の最高の状態の物を食べたい欲があるのは確かである。

つい先日、一度だけお会いしたことのある素敵な年上の女性からお誘いがあった。

「若き天才シェフによる、○○(食材)を使った食事会」

ミーハーな私はすぐに食いついた。

若き天才シェフ(滅多に聞かないワード笑)となかなか出会う機会がないので、ぜひ食べてみたいなと。

魚介類の原価を知っている自分に取っては今回の食事会の価格を聞いて格安なのはすぐ理解できたのと、料理人の技術代が含まれていないことに驚いている。

自分は料理人ではないが、ちょっと変わった特技がありお客様を感動させることができる。今年はその機会を増やそうかなと。

もしかしたら食事会にいらっしゃる人達で自分のやっていることに興味を持ってくれるグルメな方がいるかもしれない。

出会いはいつも必然なので、ちょっぴり楽しみであります。

食事会まであと2週間とちょっと。

美味しい物には貪欲に。

歳を重ねた大先輩に話すと、「もうそんな食事会には興味ないわ~」と言われましたが、何事も経験なので楽しく参加してみます。

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健康 日常

何もしない

厳密に言うと体調を崩して「何もできない」が正しい。

一人暮らしで体調を崩すと何かと心細いが、今回は予兆があったので食料を買い込んでからの発熱のダウンであったので食糧難にはならなかった。

発熱は一瞬で終わり、あとは倦怠感と痰位。

もう峠は越えたが身体がまだ休みたいと言っているのでとにかくひたすら横になっていた。

普段、動きまくっているのでこのように強制終了がかかる。

頭だけは忙しい。

あれもこれも元気になったらやらなくてはと思うが、本当にやりたいことを優先にしてやったらいいなと。

優先順位も見えてくる。

自分がやろうとしている新規事業が今シーズンのドラマで取り上げられているのでもしかして良いタイミングで始めるのかも?追い風になりそうだな。とちょっと思った。

その細かい条件を詰めなくてはならないが、その前に課題の提出が先である。

そちらの課題をクリアしてから次にいかないと。

今日は頭痛もあったのでなかなかエンジンがかからなかった。

明日は早起きをして掃除をして、美味しいごはんを炊いてゆっくり朝ごはんを食べることから始めよう。

今年初のデトックスも終わったのでまた走れそう。

弱っている時の友達の優しさに感謝をして。

その気持ちがありがたいなと。

人は一人では生きて行けませんからね。

それと結婚は別の話でありますが。

支えがあると心強いというのもよくわかる。

結局一人が楽~ってなってしまう。

そういえば、一日三つの感謝を書き出すチャレンジをしております。感謝する心って幸せホルモンが分泌されて良いみたい。

素直に信じて実践してしまう私であります。