カテゴリー: 予防医学

知り合いの女の子２４歳。

とてもしっかりしていて冷静。

自分でもよくわからないが、突然不安感が爆発して人前で取り乱してしまったと。内科を受診したら安定剤が出て、後日心療内科に行った方がいいと言われたとのこと。

彼女にとっては初めての経験で、心療内科や精神科を勧められた意味がわからない感じ。

自分も同じような経験があるので、最初からどっぷり精神科にかかるよりまずは第三者に相談できたらいいなと思い心療内科を勧めてはみたものの結局は解決しないなと。

精神科も心療内科もさほど変わりないのである。

じゃあどうするって話。

1つずつ彼女に経験してもらうしかないなと。

色々指示を出したいところではあったが、まずは医療機関に行っても何も解決しなかったと思えば自分で次を考えるはず。

はがゆいがとりあえず彼女のペースで。

本当自分が心を病んだ時は色んなことをしたなと。

何が良かったのかも覚えていない。

でも大自然の中に身を置いたのは良かったかも。

とにかく心を静めて他者と比べることもなく

静かに心の声を聞く。

結局は自分と向き合うしかない。

情報をシャットアウトしてとことん向き合う。

自分の本質のやりたいことからぶれると何かしら身体に影響が出てくることはわかった。

人に吐き出せる人はまだ大丈夫。

とにかく溜め込まないことが大事かな。

少しずつ彼女の心と身体が楽になりますように。

気軽に相談に乗れる相手でいたいなと。

自分の経験は参考までにはならないかもだけど、

ずっと悪い状態は続かないということだけは熱く語れます。

人生全て必要なことしか起こらないのです。

そんなこんなで今日も全力で色んな用事をこなしこんな時間に。

これからまた勉強会。

今はとにかくインプットの時期。

頑張るぞ。

今年も始まっております。

色々最後の事が多く、新たなステージに行くための準備もしつつ日々やれることをこつこつとこなしている。

時間には限りがあるのは何度も書いてきているがまさにそう。

人はいつ死ぬかわからない。

高齢の父親は数日前に普通に顔を合わせていた友人がその数日後にお風呂場で亡くなっていてとにかく落胆している。

今回は腰を打ってから数日後の脳出血であったが症状が色々出ていたのに病院に行かなかったのも要因であるが、たらればになるので多くは語らない。

職業柄脳疾患においては小さな変化を見過ごさないようにと伝えることが多い。

少しの感覚の違いや、しびれなど見過ごさないように。

自分がその変化にすぐ気づくはずなので、そこを気のせいでやり過ごさずまずは医療機関に問い合わせてほしい。

助かる命もあるのではないかと思う。

今年はとにかく色んなことに挑戦していこうと思う。

ぴょんぴょん跳ねちゃうぞ。

痛みを伴う決断を終え、やっと落ち着いた。

人は食べ物が食べられなくなるとエネルギーが枯渇し全てのやる気を失い、起きていることが出来ずただただ眠くなることがわかった。

食欲だけが自慢のこの私が丸六日間殆ど食べることができなくなったのである。癌になった時でさえそんなことはなかったので流石に周りから心配された。

「病院に行って診てもらった方がいいよ」と何度か言われたが、記憶にない位、内科にかかったことがない。

胃痛があると訴えたとして、対処療法しか出来ないのがわかっているのでひたすら自分の身体の声を聞いて安静にして、徹底的に胃腸を休ませてみたのである。

その間唯一食べられたのが「りんご」である。

たまたま贈り物で段ボールで美味しいりんごが届いた次の日にダウンしていたので救われた。

一人で住んでいると買い物にも出られないし、宅配を受け取るのも困難であった。

少し立ち上がれる時にりんごを食べて凌いだのである。

今回の経験は色々勉強になった。

七日目の朝に何だかふっと抜けた感覚があった。

同時に頭も冴えわたりやりたいことがまた次々と出てきて動くことができた。

何より普通にイタリアンを食べることが出来て感動。

美味しく料理を頂けることがこんなに嬉しいなんて。

ということで復活しました。

今日は冬至である。

色々始まる感じでワクワクする。

前向きな動画を見て、自分に暗示をかけて楽しい未来を想像して。今日も良い日でありますように。

四半世紀同じ仕事をしていたが、いよいよ卒業する時がやってきた。次にやりたいことができたからである。

そんな大きな決断をした今年。

いよいよ決済が下りた。

その過程までが大変だったので、ストレスがかかっていたのか

信じられない「胃痛」が襲ってきた。

食欲しかない自分が何も食べれなくなったのである。

痛くて痛くて仕方ない。

本当にびっくりである。

胃痛ってこんなに辛いとは。

まぁ疲れも尋常じゃない位溜まっていたし、心身ともに限界を超えていたってことで。痛みを伴うデトックスだと思い前向きに捉えている。

それにしても食べられないのは辛い。

普通の人なら、胃腸科とかを受診するのかな。

私は絶対に行かない。

自分で治せる自信しかない。

少しずつ少しずつ改善されているのがわかる。

それにしても身体は正直である。

ここまで痛いのは初めてであるが、これも必要な経験なんだなと。

遠隔治療でみてもらったところ、「キャパオーバーの中のアレルギー反応が出ているが夢の実現に向けて頑張ってください」と応援された。

なのでこなせることだと思ってやり切ろうと思う。

目の前のことを一つ一つこなして行く。

身体は一つしかないので無理せずね。

最近毎日のように学びのお誘いが多い。

今の時代、zoomで何でも話しを聴くことが出来るがやっぱり目の前でその人のエネルギーを感じたい派です。

早く自由に会場で聴けるようになったらいいなぁ。

そして今年もあと２週間ちょい。早すぎる～。

世間が師走でザワザワしている中、自分も一年で一番の繁忙期を迎えている。そんな時に限って何年も連絡を取っていなかった人と連絡をとったり、集まりがあったりと色んな方面にエネルギーを注がなくてはいけない。

こんな中でも新たな出会いがあり脳内を整理しながら対応をしている。

ずっと興味を持っていた億万長者（一般人）との会食が決まりちょっと今から楽しみである。

どのような健康管理をしているのか、どのような考え方なのか。

そこが毎回気になるところ。

その人の持つ波動、エネルギー的なものは会った瞬間に感じてしまうので大金を扱う人はきっと自分以上にパワフルな男性であることは予想される。

同時に色んな案件を進めている方が自分的には集中できて、閃きも多い。

忙しい、お金がない等を理由にしたくないので、時間を作ってお金はどうにかして色々楽しんでいる。

出来ないことは起こらないので、叶えたい未来を想像しながら最短で一つずつ具現化して進めて行きたいなと。

一つ一つの出会いに感謝をして。

さて、今月はちょっとハードなので新たなアイテム（ヨウ素）を追加して健康管理に努めます。

ある願掛けチャレンジが２１日で終わった。

終わった途端に色々なアイディアが湧き出て、過去に繋がっていた人でこれから力になってもらえそうな人に再度連絡を取ってみたり凄い勢いで動いている感がある。

自分は美味しい物が大好きで、身体が喜ぶものを取り入れて生きていきたいと思っている。

高い＝美味しいではなくて、適正価格またはその商品を世に出すまでの労力や想いと見合った価格であれば多少高くても取り入れているのである。

先日ある農家さんから、販売についての相談がありちょっと考え中。

大量に安くどこかに卸すよりは本当に美味しいと味のわかる人や料理人さんに適正価格で流通したいなと。

ここで自分の人脈をフル稼働させるってわけだ。

主婦の方も勿論のこと、取り寄せしても食べたいという既存のお客さん。飲食店の皆さん。一声かければどうにかなりそうな気がしてきた。

農家さんはもう高齢なので、作っても売れないのなら意味がなく廃棄するのであれば廃業になってしまう可能性もあるので新たな販路を探しているのである。

一声かけてもらえて逆に感謝である。

スーパーの野菜しか買っていない人は直送の味の違いに驚くことであろう。

そこからまず広めていかないと。

美味しいと心から思える食べ物を食べると身体の細胞レベルで喜んでいるのがわかる。大袈裟のようでこれ本当の話。

ぜひ、体感していただきたい。

まずは「もぎたて、採れたて」で販売されている野菜をみかけたら食べてみて欲しい～。

先輩に「○○ちゃん（私）は、卵は安いの食べないイメージがする」と言われた。色々こだわって生きているように見えるらしい。人のイメージとは面白い。

確かに卵は１０個入り２００円以下の商品を買うこはまずない。

平飼い卵を見つけては購入している。

そんなに大量に食べるわけではないので、良い卵を奮発して買って食べている。

食べ物にお金をかける人とそうでない人は自由でいいと思う。

生命を維持するには食べ物が自分の身体を作っているので、出来る範囲で気をつけてはいる。

自分がその時本当に食べたい物を食べるようにしている。

真剣に考えると爆食することもなくなる。

自分の身体が何を求めているのか考える。

そうなると一日二食になっていた。

「死ぬまで美味しい物を食べること」とテーマはぶれることはない。

ここ半年、食べ物ネタで繋がっている異性がいる。

育った土地も違うので、あれやこれや新鮮らしい。

自分のお勧めを美味しいと言って食べてくれることは嬉しいことである。

食の趣味が合うのは結構自分の中では重要である。

友達であれ恋人であれ、食べ物が基本である。

心から美味しいと思う物を厳選して食べていきたいなと思う今日この頃でした。

最近色んな人から「どこからその情報を知ったのか？」とか

「どうやったらその人と出会えたのか？」など

素朴な疑問を聞かれることが多い。

健康に関しての情報は完全に趣味の領域に入っている。

今は元気であるが、毎日老化は進んでいるわけで

体調が良好である状態が続くのが理想であるが何が起こるかわからないのでそれに備えて健康維持のために色々模索しているのである。

「こんな情報があったらいいな」と思えば自然と情報が入ってくる。

手軽に取り入れられる健康法を常に探している私。

今日から今自分の中で旬の「ソマチッド」を積極的に取り入れてみることにした。

ソマチッドとはミトコンドリアを活性化させるのに活躍する成分であり、てことは更に身体が元気になるってことだなと。

実験中です。

幸せは人それぞれ。

とりあえず自分は頭痛もなく自由に動き回れるこの身体に感謝しつつ、会いたい人に会って、連絡を取りたい人に取るノンストレスな生活が理想である。

脳の勉強も始めて、面白くて何だか楽しみである。

奥が深い分、学びも多く、そして同じ興味のある人と自然とご縁が繋がって行く感じ。これまた楽しいのである。

自分の尊敬してやまない先生も学ぶことを応援してくれている。

やりたいことをやる、それって本当に大事だなと。

最近「周波数」が気になって仕方がない。

周波数が合う＝気が合うとか波長が合うとか言うのかな。

自分は難しいことはよくわからないので詳しい説明は割愛するが、きっと物でも人でも周波数が合うと気持ちいいんだなと。

つい先日、健康志向の人が集まるイベントに呼ばれ出店してきた。

自分は人見知りもしないし、その場にすぐ馴染む方であるので一人でいても何も気にならない。

色んなお客さんと話すのであるが、すぐその人のエネルギーを見てしまう。

全然特殊能力でもなんでもないのであるが、「初めまして～」のこの会話の一瞬でその人と合うか合わないかわかってしまうのである。

３０人位の人と接して、自分から興味を持てそうな人は二人位いたかな。

あとは興味を持たれないように基本静かにしている。

万人と仲良くなりたいわけではないので、自分のエネルギーを吸い取られるような人には近づかない。

ここ数日で１０人近くの人と連絡先を交換したが、やり取りをするにもエネルギーが必要である。

自分的には長い目で見て、人生のターニングポイントとなる出会いが続いているような気がする。

その先の夢が実現したら、本当に多くの人たちを救うことができるのではないかと本気で思っている。

世界的に有名なお医者様とお話する機会もあり、有名であっても普通に玉置浩二が好きだという話で盛り上がったり、親近感が沸いた。

ふと気づいたのだが、人によってテンションや態度を変える人が苦手なことがわかった。

自分の嫌な周波数を出して甲高い声でテンションを上げて相手と共感しているのを見て、自分とは無理だな～と遠くで見ていたら私には普通のテンションで話してきた。

本人は全くその違いに気づいていないんだろうな。

人をジャッジしてはいけないし、する位なら意識から外せばいい話。

時に不特定多数の集団に入れられた時は今回のようにすぐ人間ウォッチングをしてしまう。

それもまた楽しいのである。

本当に必要な人は数限られておりますので。

日々大忙しで動いていたので、気が上に上がっているのがわかった。休めというサインですね。

一日睡眠時間をたっぷり取ると復活する。

自分の身体は自分でメンテナンスするしかないですからね。

今日も元気で。

目が覚めることに感謝をして。

友達のお兄ちゃんが突然亡くなった。

本人は普通に明日が来ると思って寝たことであろう。

朝方の心臓発作だったらしい。

一人暮らしってこれがあるから怖さもある。

より健康管理に気を付けないなと思う。

色々死に至るまでの要因はあったようであるが、突然逝くのは珍しいことじゃないかなと思う。

日々の小さな繰り返しが蓄積されて未来の健康の身体を作る。

その逆もしかりで、日々お酒とたばこを際限なく摂取していたら身体に影響は出てくるのは当たり前の話。

でも自分がその状態を選んでるので後悔ないのではあればそれでよし。

最近本当に人が呆気なく亡くなることが多くて、自分には何ができるのであろうと真剣に考えている。

子育てで忙しくて勉強する時間がない人もいるし、他の理由でも時間がないという声も多い。

自分は時間があるので、耳より健康情報を得たらどんどんシェアしたいと思う。

まず「予防医学」に興味を持ってもらうところからかな。

今が元気ならそれでいいのではなく、この元気を継続させる努力が必要だと伝えたい。

自分は癌になって、それに対してあれこれ向き合い色々試して今に至る。

ただ淡々と生きているだけ。