カテゴリー: 健康

ある願掛けチャレンジが２１日で終わった。

終わった途端に色々なアイディアが湧き出て、過去に繋がっていた人でこれから力になってもらえそうな人に再度連絡を取ってみたり凄い勢いで動いている感がある。

自分は美味しい物が大好きで、身体が喜ぶものを取り入れて生きていきたいと思っている。

高い＝美味しいではなくて、適正価格またはその商品を世に出すまでの労力や想いと見合った価格であれば多少高くても取り入れているのである。

先日ある農家さんから、販売についての相談がありちょっと考え中。

大量に安くどこかに卸すよりは本当に美味しいと味のわかる人や料理人さんに適正価格で流通したいなと。

ここで自分の人脈をフル稼働させるってわけだ。

主婦の方も勿論のこと、取り寄せしても食べたいという既存のお客さん。飲食店の皆さん。一声かければどうにかなりそうな気がしてきた。

農家さんはもう高齢なので、作っても売れないのなら意味がなく廃棄するのであれば廃業になってしまう可能性もあるので新たな販路を探しているのである。

一声かけてもらえて逆に感謝である。

スーパーの野菜しか買っていない人は直送の味の違いに驚くことであろう。

そこからまず広めていかないと。

美味しいと心から思える食べ物を食べると身体の細胞レベルで喜んでいるのがわかる。大袈裟のようでこれ本当の話。

ぜひ、体感していただきたい。

まずは「もぎたて、採れたて」で販売されている野菜をみかけたら食べてみて欲しい～。

先輩に「○○ちゃん（私）は、卵は安いの食べないイメージがする」と言われた。色々こだわって生きているように見えるらしい。人のイメージとは面白い。

確かに卵は１０個入り２００円以下の商品を買うこはまずない。

平飼い卵を見つけては購入している。

そんなに大量に食べるわけではないので、良い卵を奮発して買って食べている。

食べ物にお金をかける人とそうでない人は自由でいいと思う。

生命を維持するには食べ物が自分の身体を作っているので、出来る範囲で気をつけてはいる。

自分がその時本当に食べたい物を食べるようにしている。

真剣に考えると爆食することもなくなる。

自分の身体が何を求めているのか考える。

そうなると一日二食になっていた。

「死ぬまで美味しい物を食べること」とテーマはぶれることはない。

ここ半年、食べ物ネタで繋がっている異性がいる。

育った土地も違うので、あれやこれや新鮮らしい。

自分のお勧めを美味しいと言って食べてくれることは嬉しいことである。

食の趣味が合うのは結構自分の中では重要である。

友達であれ恋人であれ、食べ物が基本である。

心から美味しいと思う物を厳選して食べていきたいなと思う今日この頃でした。

最近色んな人から「どこからその情報を知ったのか？」とか

「どうやったらその人と出会えたのか？」など

素朴な疑問を聞かれることが多い。

健康に関しての情報は完全に趣味の領域に入っている。

今は元気であるが、毎日老化は進んでいるわけで

体調が良好である状態が続くのが理想であるが何が起こるかわからないのでそれに備えて健康維持のために色々模索しているのである。

「こんな情報があったらいいな」と思えば自然と情報が入ってくる。

手軽に取り入れられる健康法を常に探している私。

今日から今自分の中で旬の「ソマチッド」を積極的に取り入れてみることにした。

ソマチッドとはミトコンドリアを活性化させるのに活躍する成分であり、てことは更に身体が元気になるってことだなと。

実験中です。

幸せは人それぞれ。

とりあえず自分は頭痛もなく自由に動き回れるこの身体に感謝しつつ、会いたい人に会って、連絡を取りたい人に取るノンストレスな生活が理想である。

脳の勉強も始めて、面白くて何だか楽しみである。

奥が深い分、学びも多く、そして同じ興味のある人と自然とご縁が繋がって行く感じ。これまた楽しいのである。

自分の尊敬してやまない先生も学ぶことを応援してくれている。

やりたいことをやる、それって本当に大事だなと。

最近「周波数」が気になって仕方がない。

周波数が合う＝気が合うとか波長が合うとか言うのかな。

自分は難しいことはよくわからないので詳しい説明は割愛するが、きっと物でも人でも周波数が合うと気持ちいいんだなと。

つい先日、健康志向の人が集まるイベントに呼ばれ出店してきた。

自分は人見知りもしないし、その場にすぐ馴染む方であるので一人でいても何も気にならない。

色んなお客さんと話すのであるが、すぐその人のエネルギーを見てしまう。

全然特殊能力でもなんでもないのであるが、「初めまして～」のこの会話の一瞬でその人と合うか合わないかわかってしまうのである。

３０人位の人と接して、自分から興味を持てそうな人は二人位いたかな。

あとは興味を持たれないように基本静かにしている。

万人と仲良くなりたいわけではないので、自分のエネルギーを吸い取られるような人には近づかない。

ここ数日で１０人近くの人と連絡先を交換したが、やり取りをするにもエネルギーが必要である。

自分的には長い目で見て、人生のターニングポイントとなる出会いが続いているような気がする。

その先の夢が実現したら、本当に多くの人たちを救うことができるのではないかと本気で思っている。

世界的に有名なお医者様とお話する機会もあり、有名であっても普通に玉置浩二が好きだという話で盛り上がったり、親近感が沸いた。

ふと気づいたのだが、人によってテンションや態度を変える人が苦手なことがわかった。

自分の嫌な周波数を出して甲高い声でテンションを上げて相手と共感しているのを見て、自分とは無理だな～と遠くで見ていたら私には普通のテンションで話してきた。

本人は全くその違いに気づいていないんだろうな。

人をジャッジしてはいけないし、する位なら意識から外せばいい話。

時に不特定多数の集団に入れられた時は今回のようにすぐ人間ウォッチングをしてしまう。

それもまた楽しいのである。

本当に必要な人は数限られておりますので。

日々大忙しで動いていたので、気が上に上がっているのがわかった。休めというサインですね。

一日睡眠時間をたっぷり取ると復活する。

自分の身体は自分でメンテナンスするしかないですからね。

今日も元気で。

目が覚めることに感謝をして。

友達のお兄ちゃんが突然亡くなった。

本人は普通に明日が来ると思って寝たことであろう。

朝方の心臓発作だったらしい。

一人暮らしってこれがあるから怖さもある。

より健康管理に気を付けないなと思う。

色々死に至るまでの要因はあったようであるが、突然逝くのは珍しいことじゃないかなと思う。

日々の小さな繰り返しが蓄積されて未来の健康の身体を作る。

その逆もしかりで、日々お酒とたばこを際限なく摂取していたら身体に影響は出てくるのは当たり前の話。

でも自分がその状態を選んでるので後悔ないのではあればそれでよし。

最近本当に人が呆気なく亡くなることが多くて、自分には何ができるのであろうと真剣に考えている。

子育てで忙しくて勉強する時間がない人もいるし、他の理由でも時間がないという声も多い。

自分は時間があるので、耳より健康情報を得たらどんどんシェアしたいと思う。

まず「予防医学」に興味を持ってもらうところからかな。

今が元気ならそれでいいのではなく、この元気を継続させる努力が必要だと伝えたい。

自分は癌になって、それに対してあれこれ向き合い色々試して今に至る。

ただ淡々と生きているだけ。

１０月に入ってものすごく忙しい毎日を送っていた。

気づいたら１９日ではないか。信じられない。

やりたいことが沢山あると、それに見合った出会いも沢山訪れるもので一つ一つの出会いを大切に関係を構築するには時間も使う。

頭の中が次の予定でいっぱいだ。

そんな時に限ってホルモンバランスを崩して頭痛になる。

３つ予定を入れていた1つをキャンセルした。

休めってことです。

元気な時に動かないと成果を得られない。無駄に動くことになってしまうのだ。

それにしても今月の休みは全て予定が埋まっている。

嬉しいことではあるが、それだけエネルギーを使うことになるので身体のメンテナンスが重要になってくる。

そして最近立て続けに同年代の人が亡くなった。

どこでどう間違えたらこんなに早く命を持っていかれるのか。

どんな些細な選択も慎重にしないとなと切に思う。

配偶者がいる場合は自分が病気になったら相手に相談して頼りっぱなしになる傾向がある。

自分の身体なのであるからまず自分でとことん考えて欲しい。

お医者さんの意見が全てではないことに気づいてほしい。

でも何かを信じる気持ちは生きるモチベーションを上げるのに必要なこともある。それが強い抗がん剤だとしても、副作用が沢山出る度に効いているなと思って、闘ってやるぞと思うのかな。

何度も伝えてきているが選択するのは自分。

お祈りだけで病気が治ればお医者さんも薬もいらない。

病気はメッセージ。

まずは立ち止まって、誰かに相談してほしい。

何だかまとまりがつかない文章になってしまったので今日はこの辺で。

最近色々勉強を進めて行くとかなりの確率で「ミトコンドリア」という単語が登場する。

「免疫力アップ」があちこちから聞こえてくる世の中になり、その中で免疫の働きを活性化させて老化を防ぐにはこのミトコンドリアが重要な働きをするって話に繋がるようだ。

このミトコンドリアは、細胞の活動エネルギーとなるアデノシン３リン酸（ATP）を合成する。

ミトコンドリアを活性化させることを目的に色んな方法を説いてる人が多いんだなと。

その先には健康維持が繋がっているってわけだ。

身体を酸化させずにミトコンドリアを活性化させる。

ではどうしたらいいの？って話。

⓵まず酵素玄米を食べる。

②身体を温める（温熱機器をずっと使用）

③デトックスできるハーブティー（JWT）を飲む

④適度な運動をする

⑤良質な睡眠を取る

以上、私が実践している内容だ。

これでどのような結果になるか人体実験中である。

「人より３倍動いてますよね」とよく言われているが、確かに人より睡眠時間も少ないし休みがあれば午前午後とやりたいことが沢山で常に動いている。

これからは健康に投資する時代です。

自分の健康のためなら何でも実験したくなる私。

どのような結果が出るか楽しみです。

一つ新たなアイテムが目の前に現れたら、

あれやこれやとそれが必要な人が登場する。

それが私の人生。

高血圧、糖尿病、婦人科疾患、末期がん、リウマチ、睡眠障害、鬱気味、帯状疱疹、これらがここ数日相談を受けた症状である。

そう考えると元癌患者の自分は健康なんだなと。

特に不調はない。

月に一度の生理痛位。

検査をしても婦人科検診では異常が出たことがない。

それだけ自分の身体の異変には毎日気を付けて生きている。

かすかに喉に違和感が出たらすぐにマヌカハニーののど飴を舐める。

寝起きの鼻水の状態をチェックして、何か身体に異物が入ったんだなと思いながらスッキリするまで排出させる。

そして最近出会ったハーブティーは血液を解毒してくれるのと、右脳の血流の流れを良くしてくれるので人体実験中である。

数日飲んだだけで眠りがとにかく深くなった。

ぎゅっと寝てすっきり起きる。

ショートスリーパー気味の自分には睡眠の質が上がるのは嬉しいことである。身体に合っているんだなきっと。

良いとわかれば一気に広める。

長生きしてほしい友達にすぐ伝えた。

人は水分を摂らないと生きていけないので、なんとなく何かを飲むより身体に良いと思って少しお金をかけて飲む方が健康維持に力を発揮してくれると思う。

人の意識って本当大事なので。

身体を動かす時もウエストに意識を置くか仙骨に意識を置くかで前屈する可動域が全然違う。本当面白い現象である。

何でもいいので「意識」を向けて動いたり考えたりすると簡単に違いがわかるので試してほしい。

まずさっきまで相談にのっていた全身の痛みの高齢の方の痛みが取れますように。

人が苦しむ話は聞いていて切ない。

どうにか緩和されることを願って。

また同僚の親御さんがお亡くなりになった。

今年に入って続いているなぁという印象。

人は誰しも死に向かって生きているとは言え、抗がん剤に疲れ果てて無くなる人がまだ多いので、苦しまずに最期を終えるよう私なりに得てきた情報は直接会ってシェアしたい。

しかし、病院が病気を治してくれると思っている人が多いので、なかなか思考を変えることは大変なことである。

お医者さんの力を借りつつ自分で出来ることも色々試す。

常に自分の身体の変化に注目しながら。

自分は今は健康体ではあるが、月に一度ホルモンバランスが乱れる時に全く動けなくなることがある。

まぁ、動きすぎて強制終了させられている感もいなめないが、その時はとにかく辛い。

デトックスのお茶を飲んだり、波動を整える器具を使ったり、温熱器具で温めたり。何をしてもダメな時もある。

睡眠を取るにも頭が痛すぎて眠れないので、軽い鎮痛剤を飲んで寝たらスッキリした。

なので自分は薬を全否定しているつもりはないし、むしろたまに助けてもらって感謝をしている。

薬を飲むと肝臓に負担がかかるので、必ずデトックスをするよう心掛ける。完全体の身体の人ってなかなかいないような気がする。人間何かしら不調が出て軌道修正して生きて行けば健康を維持できるのかなと。そのサインを無視して身体を酷使し続けると突然倒れたり、悪性の物が大きくなって手遅れになることがあるのではなかろうか。

タイトルの「２人に１人は」であるが、癌になる確率である。

誰がなってもおかしくない癌。

統合診療を推奨している現役のお医者さんも増えてきているので、色んな情報を収集して自分の身体に合った治療を選んでほしい。

何が良くて悪いではなく、きっと自分に合った最善の治療法があるはず。

お茶を飲んで癌を治した人もいれば、キャベツを食べて良くなった人もいる。患者さんの数だけ、色んな方法があるのではと思う。

癌が消えても、前と同じ生活ではなく何かしら気を付けて生きていくことも大事。

気づいて感謝して、そして自分の体験を困っている人がいたらお話してあげる。

そんな当たり前だけど、シンプルな輪が広がっていったらいいな。

この何の意味もなさげな日常の呟きを読んでくれている人がいるようで驚いている。アクセス数を何となくチェックするのであるが１日で凄い数の記事を読まれる日があって、それもまたびっくり。

別に収益もないし、自分のためにはけ口として呟いているだけであるが文章にするということは色々と思考が明確になっていいのかもしれない。

ここ一か月以内に出会った人の影響で色々と目まぐるしいスピードで情報が入ってきており、そこから新しいお客様を紹介いただけたりで忙しい。

とにかく現実化するスピードが速くなってきている印象がある。

「自分がこれをしたい！」と思うことは率先して手をつける。

気づいたらネガティブ思考の人は自分の周りからいなくなっているし、とにかく楽しいことをして毎日過ごしている。

自分は健康についてあれやこれや調べて実践して、時に人体実験の如く試しまくっている。

ベジタリアンでもないし、肉も添加物たくさんのシャウエッセンだって食べる。だって美味しいんだもの。

今日はまさにシャウエッセンの日であった。

あのぷりぷりがたまらないのである。

ジャンクな物を身体に入れるのもいいのである。

基本食べたい物を食べる。

そして体に良い物も積極的に摂る。

何事もバランスが大切だなと。

台風の影響か今日も頭痛。

薬を飲んだり飲まなかったり。

脳外科の先生の講座に参加できそうなので、脳について色々勉強してみます。

なぜ痛くなるのか。

原因さえ知れれば対策できる。

ちょっと新たな健康グッズを試したので好転反応のような気もする。

じっくりと自分の身体と向き合ってみます。