カテゴリー: 悩み相談

病気の何割は人の意識が創り上げていると聞いたことがある。

その逆で人の意識で病気を治すことも出来ることなのかなと。

だからあれやこれや色んな民間治療が存在するわけであるが、どれも共通して自分自身で治そうとする意識が一番大事なのではないかなと。

ずっと病気でいたい人もいるし、元気になれる自分を想像できない人もいる。何か身体に不調が出てもただその不調だけにフォーカスして原因を探ろうとしない人もいる。

色んな人の相談に乗っていると何かしら原因が見えてくることが多い。

そんな糸口を見つけるお手伝いをしたいなと最近よく思う。

元気であり続けることは奇跡に近い。

自分も月に数回は頭痛になったり、何もやる気が起こらない時もあったり目が覚めると身体が重いこともある。

そんな時は必ず立ち止まる。

最近で言うと父親が時期外れの雪かきをして、へとへとになり次の日に鼻血が出たという。脳に血が上がらずに鼻から出て本当に良かったなと思う。

「気を付けてってことかなぁ」と父親はボソッと自分から電話口で言ってきた。高齢であるが昔から自分の身体には気を付けていて何かあったらすぐ報告をしてくれる。時には大袈裟に。

大袈裟位が娘にとってはちょうどいい。

無理せず時に身体の声を聞いて年を重ねている父親は自然とそういう思考が身についているのかなと。

少しの異変でもメッセージであることが多いので決して見過ごさないように。

一応自分は健康管理士の資格はあるのでご相談にはのれます。

何かちょっと色々考えないとですね。

健康一番。

先日仲良くさせて頂いている年上女性と食事をした際に、数回しか会ったことがない旦那様からプレゼントを預かったとのことで突然のサプライズを受けたのである。全く予想もしていないことが起こると普通にびっくりする。そして、自分のためにそのプレゼントを選んでもらえたことに感謝である。

なかなか、仲の良い友達の配偶者からプレゼントをもらうなんて経験がないので、流石だなぁと。

そんな男性なかなかいませんよね。

毎回サプライズを用意されていたらこっちは疲れるが、不意打ちのサプライズは大歓迎。

人に与えることができる余裕のある人間になりたいものです。

そういえばたまに思い出されたタイミングで統合失調症の男友達からお茶の誘いがくる。出会った時は変わった感性の子だなと思っていたが社会に出ると色々心が病んでしまったというか、普通に当てはまらいことが多くなり生きることが辛くなってしまったことがあったようで気づいたら手帳を取得していた。

年に一度会うか会わないかの関係である。

無下に断ることも出来ないので、タイミングがあれば話を聞いてあげようかと思う。

色んな意味で彼の心はピュアなので、自分の発言が時に影響を与えることがあるので基本聞き役に徹する。

男女の関係とは無縁なので、たまに会う感じ。

でもなぜ連絡してくるのかなぁとふと思ったり。

そんな時は占い師の友達に聞いてみる。

「ボランティアだね！」と一言。

はい、スッキリしました。

自分からわざわざ連絡しない相手からの連絡は自分の気分次第で会うかどうか決める。ということでボランティアで話を聞いてこようと思います。

満月が近いせいで感情を吐き出したしたくなったのか今日は立て続けに相談の連絡が入った。

そんな深刻な内容ではないが、「結婚相手を探しているのに腐れ縁の男性から連絡が来て会おうか悩んでいる。」

自分には全く悩む意味がわからない。

結婚相手を探しているのであれば、身体の関係がメインで付き合うことも出来ない相手と会う時間が無駄だと思ってしまうからだ。

価値観が違い過ぎて何もアドバイスはできないが、やり取りしているうちに本人の中で納得したようだ。

誰かに話すと自分の気持ちが明確になるってことも多いので呟きたかっただけなのかな。

結局会う方向に進むらしい。

恋愛に発展すればそれはそれでいいことだし、あとは当人同士の問題である。

ま、色んな形があるよな。

自分が異性に会いたいと思う時は、何かしら聞きたいことあったり刺激をもらいたい時、または一緒に美味しい食事をとれるかどうかが大前提である。

そんな男性がなかなか現れないのである。

どこにいるのかしら～。

そして、幼馴染からの連絡。

同居しているお母さんが部屋から殆ど出てこないとのこと。

娘の意見は聞かないが、他人の私の意見は少し聞いてくれるかもとのことで、簡単な体操から教えてみた。

１０歳位からの友達なので、かれこれ３０年以上の付き合い。

お母さんが自ら楽しい人生を送って毎日笑っていてもらえたらいいのになと心から思う。

それは私の父親に対しても同じ気持ちで、幸せを感じて元気に日々生きてもらうことが娘にとっての幸せでもある。

一人一人、個人が幸せであれば周りもハッピーな気持ちになるなと。

今日は仕事で疲れて帰ってきたにも関わらず、猛烈に料理をするモードになり５品作った。

そんな日もあります。

人の相談にのってみたけど、自分の悩みは今はないってことに気づいた。

まずはコツコツ勉強します。

特に事件はないのではあるが、気づいたことやこれはいいなと思うことはアウトプットするようにしている。

自分ひとりで楽しむのもそれはよし。

楽しく競馬を人に勧めても新たに仲間になってくれる人はほとんどおりません。こればかりはもう一人の友達と静かに楽しんでいる娯楽であります。元競馬好きの父親に監視されながら予算の範囲内で遊んでいます。

阿佐ヶ谷姉妹のドラマでも出てきたちょっとした運動を私もしている。

かれこれ四カ月かな。

適度な運動をしましょうという言葉をよく聞くことがあるが、これがまさに適度な運動なのである。

じんわりと汗をかくことが出来て、なおかつ運動した気になれる。自分で負荷をかけるとさらに効果が出る。

後輩で高血圧に悩んでいる子がいるのでそっと無料体験の券をあげてみた。押し付けるのは本当に嫌なので、「もし自分の身体を変える気があるなら体験してみたらいいよ～。興味なかったら捨ててね。」と言って渡した。自分が体験して、普段本当に運動と無縁だったことに気づいたのと、週に何回か通っているだけで睡眠の質も上がったし姿勢を綺麗にキープする習慣も身についてきたことも伝えたら、「行ってみたい気はあるんです…でも一人じゃ…」と彼女が言うので、お母さんの分の券もあげてみた。

行動するかどうかは自分が決めること。

高血圧症は結構厄介であり、一度薬を処方されると抜け出せない人が殆どな印象がある。できれば薬は身体に入れず、正常値をキープしたいもの。

血がドロドロになると血栓ができやすくなったり脳疾患、心疾患などに繋がる確率が上がる。

食べ物で色々改善されることもあるし、ここで大切なのが運動なのである。ってことを最近身に染みて理解してきたところ。

食べ物だけで痩せるのも危険だし、やはり食べた分は動かないと。

こうやって文章を書いているうちに、揚げ物が食べたくなってきた自分は全然痩せる気ゼロ～。

微減していくのが理想です。

そろそろ春も近づいてきたので、春の商品の宣伝についてでも考えようっと。

ここ2年間、私はある人のマネージメントをボランティアで行っている。ある特殊な能力があるのでその能力を必要としている人と引き合わせて時には人助けに繋がっている。

外から見えると幸せにしか見えない人も蓋を開ければ思い悩んでいる人も多いことがわかった。

守秘義務があるので詳しくは話せないが、たった一度しかない人生で誰にも相談できずに命を落とす前に思いとどまってもらえることが出来た時は本当に心から嬉しく思う。

・恋愛相談

・ＤV相談

・人生相談

・仕事の相談

・家を建てる際の相談

・転職の相談

などなど、悩みは人それぞれである。

人の数ほど悩み事はあるのかな。

あるお部屋を借りて家賃は自分のポケットマネーで払っていたのだが一旦解約して違う形でサービスを提供できないか考えようと思う。その家賃は２年間で１００万円近くにはなったが、それは色んなご縁も繋がったり、誰かが少しでも楽になってもらったと思うと無駄になったとは思っていない。寄付と捉えたらいいのかな。

またお金を作ればいいだけの話。

最近は悩みは全くなくて彼女に話を聞いてもらいたいだけのリピーターも増えてきた。彼女の部屋を作ってあげたいのであるが自分にはまだそこまでの経済力はない。しかし私の一番の理解者でもある彼女の存在は今後も大切にしたいので、お互いがwinwinの状態で、来るべきタイミングで何かできるような気がしている。

一度彼女に会うとプライベートで一緒にご飯を食べたいと思うらしいがそれを断るのも私の役目である。

お金を頂いて話を聞いているのでそれは感じもよく不快感を与えずいい意味でスイッチを入れて接しているのである。

プライベートは放置してほしいというのが彼女の願いなので、私は容赦なく線引きをしている。

ある意味カリスマ性があるっていうのは凄いこと。

そんな彼女を誇りに思う。

混沌とした世の中であるので、心がモヤモヤしたら全く自分のことを知らない第三者に話を聞いてもらうことはｵｽｽﾒです。

特に男性。

弱音を吐いたっていいじゃない。

心からそう思う。

イライラを身近な人にぶつけるより、自分の中で気持ちを整理して発散してもらいたい。

黙っていることが男らしいとは思えないし、むしろちゃんと吐き出してもらいたいなと。

あれ？ここ数日返事をもらえない男性への願望も出てきてしまった。ま、反応がないってことは自分に興味がないってことで次に行きますか～。

「言わなくてもわかってくれる。」

という考えを持つと幻滅することが沢山起こるので、言いたいことは相手に伝えるようにしている。

「結婚したい相手がいて、その気持ちを言おうとすると相手に逃げられる気がするんです」と後輩から相談をもちかけられた。

３年も一緒に過ごしているのに相手の気持ちがわからないらしい。それってどうなの？と思うが、後悔しないように相手にわかるように伝えることを勧めてみた。

相手の男性は結婚願望がなく、むしろ結婚という形式に良いイメージがないようであった。

今までは普通に付き合っていたが、結婚前提になるかどうかは彼に考えさせることになったらしい。

気軽に会いたい時に会う関係を取るのか、「結婚」を選ぶのか気になるところである。

５年一緒にいる男性が殆ど働かなくなって、金銭的にフェアじゃく困っているという相談にものっていた。

なぜ、生活をしている中で相手に伝えないのか。

男女の関係であるとなかなか言い出せないものなのか。

気を遣いながらの同棲って精神上何も良くないなと。

いずれにせよ相手は他人であるので、他人と真剣に向き合うのって本当大変なことだよなと。そして失う可能性もあるので発言にも慎重になってしまうのかな。

自分は大した相談にはのってあげられないけれど、第三者に話すことによって少しは気が紛れて心の整理ができているように見えた。幸せになってもらいたいな。

惚れてしまうと相手に嫌われたくないので色々我慢してしまうものであるが、我慢は良くないのである。

自分は恋愛マスターでもなんでもないが、恋ﾊﾞﾅは大好きなので相談にのることがたまにあるのである。

心動かしてくれる異性に出会いたいものです。

昨日の違和感の事件について三人の友達に聞いてもらったところ、二人は「それは失礼過ぎるのと人としてどうなの？親しき仲にも礼儀ありだよね。関係を切っていいかもね」と言われ、三人目の彼からは「多分、仕事量が半端なくて余裕もなくなって人に気が回らなくなっていて失礼なことをしたことすら気づいてないと思うので正常に戻るまで様子を見てあげてほしい」と言われた。

このように人によって意見が真っ二つに分かれることがある。

あとは自分がどのように感じて対応していくのかではあるが、人に話すことによって自分の気持ちが見えてくることがあるので一人で悶々とせずに信用できる人には聞いてもらうこともお勧めです。決して悪口ではなく、自分がこのようなやり取りをして違和感やイライラする気持ちが芽生えたことは自分側に何か問題がある場合もあるので色々気づくことにもなる。

特に文章だけのやり取りは気持ちがうまく伝わらない場合も多いのでより気を付けないとなと思う。

友達でも知人でもお客様でも共通して誠意をもっての対応を心掛けないと。

最近は日の出と共に目が覚めるので朝活ができていい感じ。

弁当も作って節約だ。

自分に会うことを楽しみにしてくれている人と会う予定があるので自分も楽しもうと思う。

自分の得意分野のことを占い師の友達に施してみたところ、そのお礼にとタロットカードを引いてくれた。

最近の新たな人間関係についてであるが、私がひたすら与えて搾取されている関係性であることを指摘された。それは自分でも気づいており、そこまでエネルギーを奪われていないので自分のペースで対応していた。

しかし与えるばかりも良くないので自分の希望を投げかけてみたところ、さっぱり行動に移してくれないので少しの疑問が生まれていた。

そのタイミングでのタロットカードである。

将来化けるであろうと思い自分は色々時間を費やしている現状というのも出ていて、その好意に相手が甘えて調子にのっていて無意識に対応が雑になっている模様。

全てカードで綺麗に出てきて、自分の感じていることと答え合わせが出来てスッキリした。

しかしそこまで私の事を利用しようとしているわけではなく、単純に自分のことで精一杯で気が回らないだけであるとのこと。

出会ってまだ数か月でここまで素を見せられるのもどうかと思うがそれを最短で引き出してしまった自分にも責任があるので、少し静観をしてみようと思う。今後一緒に仕事をする機会もあるかもしれないので、信用できる相手なのかどうかも含めて。

与えられることにばかり慣れていると、与えた時に相手からの反応が自分の考えていたものと違った場合「感謝してくれなかったんだ」と思うようで、まさにそんな愚痴を今朝私に投げかけてきた。

「自分はどうなの？」と言ってあげようかと思ったが今回はやめておいた。自分で気づけたらいいことなので。

タロットカードは時に色んな気づきをくれる。

新たな戦略も立てることができて感謝。

７月に色々な占い結果が当たるかどうかわかるのでお楽しみに♪

仕事でお世話になっている知人がどんよりした内容をSNSに投稿していたので気になって会ってきた。

話を聞くと正直自分に取っては問題にしないようなことであった。しかし彼にとっては許せないことであり、不特定多数が見ているSNSにその想いを吐き出したかった模様である。

その前に言ってくれればいいのに～と思った。

幸せで充実しているように嘘を投稿する人も世の中にいるのは知っているが、その投稿を見てただただマイナスな印象を与える内容は良くないことを伝えた。でも発信したいのであるからこれまた仕方ない。

男の人は誰かに話して発散出来る人が圧倒的に少ないような気がする。女性性の強い男性は話してくれるがそうも沢山いない。

そんな彼の話を聞いて心をほぐして、仕事の打ち合わせをしてきた。楽しい話題にすり替えて最後は笑ってくれた。

一人で仕事をしている人ははけ口がないので行き詰った時は苦しい想いをすることがあるんだなと。

古風な知人のため実際会わないと本当の想いを聞き出すことが難しいので、思い立ったらすぐ行動で会いに行ってみたのである。

打ち合わせを終え、友達の同級生がやっている喫茶店にコーヒー豆を買いに行ったところ店主がおらずアルバイトの女の子に注文をして会計を済ましたところに後から店主が現れた。

いつも割引をしてくれているのであるが今回は既に会計を済ませているのでその旨を伝えたら店主は焦って「ダメですダメです（おまけしないと）」と言ってくれ、自分は「いいです、いいです、いつも割り引いてもらってるので！」と言っているうちに店主はお勧めのコーヒー豆を新たにひいてサービスですと言って持たせてくれた。

とても律儀である。そして勉強になった。

人気店である意味がよく理解できた。

口数少ない店主であるが、何か温かい。

その帰り道、ふと小学生時代の男友達の誕生日だなと思い出した。数年前に奥さんと子供たちと仕事を捨てて浮気相手と再婚をしてからすっかり疎遠になっていた。単純にショックだったからだ。誰かを傷つけてまでの大恋愛。彼が選んだ選択なので別にそれはいいが全く理解できないでいた。

離婚を否定するつもりは微塵もない。

離婚をしてそれぞれが幸せになるパターンも多い。

自分からそんな彼に「誕生日おめでとう」とメールをしてみた。

すぐに返事が返ってきて生存が確認できた。

今が幸せかどうかまでは聞かなかったが、連絡したことは喜んでくれた。

誰かを傷つけたら必ず返ってくる。

そのことを常に念頭に置いていれば誰かを傷つけることは少なくなる。自分がされて嫌なことは基本的にしない。

今日は自分の想いに忠実に従って行動してみた。

元気に過ごせたことに感謝して。

朝起きて、「今日も一日始まるぞ！何をしようかな！」と思うことが多い自分。

しかしかれこれ２０年近く前、突然眠れなくなったことがある。

それはそれは地獄であった。初めての経験であったので訳も分からずただただ苦しんだ記憶がある。

身体に異常をきたす時は何かのメッセージであり、必ず原因がある。自分で気づかないパターンもあるかもしれないが、遅かれ早かれきっと原因は見つかる。

ストレスの原因を取り除いて、少しずつ自分で自分の状況を理解していき、薬に頼らず身体の声を聴いていくうちに眠れるようになった。だから大丈夫。でも焦りは禁物。自分のペースでゆっくりと。

例えばの話であるが、家族の中に精神が不安定な人がいるとする。本人が自分の意思で治そうと思わない限りずっとその状態が続くわけで、一緒の空間にいる家族はその不安定な波動に合わせながら生活することになる。

かと言って無理やりあれやこれや干渉するのも良くない。

それってなかなか難しい問題だなと。

自分も家族の精神状態の様子を見ながら生活する期間が長く続いたことがある。これを言ったらキレるなとか、これをしたらねちねち言われるなとか。無駄に傷つきたくないので、自己防衛のために上手にコントロールできるようになった。

ある人は家族がいるのに、「安らぐ場所が欲しい」と相談してくる。自分の家族の小集団で過ごすことが時に辛くなる時があるのだろう。それは正直な気持ちでいいと思うが、誰かを傷つけないのであれば一人の時間をうまく作りながら調整して生きていったらいい。仕事で疲れて帰ったとして、ヒステリックなパートナーがあれこれ干渉してきたら家に帰りたくなくなるなと。その気持ちはよーーくわかる。

無理はしなくていいと思う。

違和感を感じるのであればその感覚を信じて、無くなるよう色々試してみる。

相手がいるのであれば話し合いが大事であるが何年も空気みたいな関係になっている場合はそれすら億劫でただただ時間が過ぎていくパターンもある。しかしその時間ももったいないなと。

自分の周りで起こっている色んな悩みは必要であるから耳に入ってきているのであり、スルーするのもあれなので掘り下げてみた。

まだまだこんな話題が続くかも。

今日は土いじりでもします。

よい一日を。