カテゴリー: 悩み相談

私は時に人をダメにすることがる。

相手に優しくし過ぎて、ある時相手がある一定の線を越えてくることがある。その時点で自分の中で何かの線が切れる。別に見返りを求めているわけでもなく感謝をしてもらいたいわけでもない。「相手への敬意」を感じられなくなった時なのかもしれない。そんなことを思っていたら人気ブロガーの方が同じことを書いていて、自分のこの感覚は間違ってはいないんだなと思った。

頼られると断れないことも多く、その人の悩みにとことん付き合ってあげることが多い。決して優しいわけではなく、自分の力が解決に繋がるのであれば協力したいってのが本当のところである。時間は有限なので、自分の時間を無償で相手に提供してボランティアだねと言われることもある。

ここ数か月、集中的に相談に乗っていた異性がいる。

散々話を聞いてきて、結構核になる大きな悩みを最近になって言ってきた。「それ最初に言ってよ！」と正直思ったが初対面に近い人にそれを言うとドン引きされると思ったのか、それを言うことで自分の評価が下がると思ったのか色々考えてしまった。

人が他人に悩みを打ち明ける時は自分にとっていいように話すことが多いので悩みの中に相手がいるのであれば双方の話を聞きたいものである。

結局自分は何もできないが聞いてしまったら心配にはなってしまう。なぜ、そんな衝動にかられるのか相手の立場になって考えてしまうのだ。

でも人の悩み事なのでそこまで真剣に考えるのも無駄なのでは？
とふと思ってしまった。

本人がそこを掘り下げてほしいわけではないのに少し干渉し過ぎて反省した。

そこまで自分のことを信用してくれたからいよいよ打ち明けてくれたのか。何も考えずにポロリと言ってきたのか。

根本には幸せになってほしい。ただそれだけである。

家族がいる人はそれぞれの気持ちを考えないといけないので簡単に解決するのは難しいかもだが、時に破壊的に動く時も必要なのではないかなと。

その点、自分は身軽なのでやりたいことを自由にできる状況であるので心は軽やかである。

人との距離を程よく保って必要な人の相談話はゆるりと聞いていこうと思う。

幼馴染と久しぶりに会ってみたら、離れて住むお父さんが動脈瘤のオペを控えているという。高齢の父親が一人で主治医から説明を聞くと離れている娘に正しくそのまま伝わる可能性が低い。

これは自分の父親でも証明済みであり、患者本人の父親はお医者様のいうことは絶対なのですべて鵜呑みにする確率が高い。

時に自分は病院側に納得いくまで説明を求める。

幼馴染も同じくお父さんの説明だけではざっくり過ぎて身動きが取れない状態であったのでさすがにアドバイスをした。

お医者さんにとことん質問をすること。

そのオペをすることによりどんな危険性があるのかも聞く。

「もしかしたら人工透析になることもあるらしい」とボソッと言うので、それは今すぐ確認した方がいいと伝えた。

普通に暮らしていた人が突然人工透析になるのは大変である。

よく医療相談にのることがあるが、全般的にお医者さんに遠慮している人が多い。自分はフレンドリーになって先生の心を開いてあれやこれや聞き出す能力がある方である。

しっかり納得の上、治療をすべき。

言いたいこと、聞きたいことはとことん聞く。

そしたら今朝、幼馴染から連絡が来て病院に問い合わせてみたら後日主治医から電話をもらえるようになったとのこと。

うん、それでいい。

コロナ渦の中なので家族が簡単に入院中のお見舞いに行けないのは辛い話である。本当、死ぬ間際の朦朧としている時に病室に入れても切ないだけ。孤独な気持ちで病院で命を落としている人が沢山いるのだろうと思うと本当に新型コロナウイルスは早く終息してほしいと思う。

ということで、自分の常識は他の人にとって常識ではないことがある。

疑問点をなくしていくことはストレスを減らすことに繋がり、最終的には健康維持にもなる。

何となく具合が悪くて、でも検査で悪い箇所が出てきたら怖いから検査すらもしないという人もいる。

検査をして何もないことの方が多いと思うので安心のために調べてみることもお勧めします。でも検査のし過ぎは推奨しません。

基本、人に興味はないが、たまに誰かに会うと色んな気づきがあるので立て続けに会うことがある。今はその時らしい。

さて今日も刺激を受けてこよう。

「人生は点と点をつなぎ合わせる作業の繰り返し」

とある人が言っていた。スンと腑に落ちた。

自分の人生でちりばめられている点を繋いでみると本当に面白い。

あの時、何の気なしで出席した飲み会が始まりで縁が生まれて今もどんどん出会いが広がってるとか。

あの飲み会に行かなければこんなに広がらなかったな。

癌になったおかげで人脈がグッと広がった。

父親の仕事を手伝っているおかげで小売りの大変さ楽しさを学ぶことができた。

自分の身の上に起こる出会い、出来事にはすべて意味がある。

先日、ローテンションの友達と会った。

自分ならこんなテンションなら人に会わないだろう、というようなテンション。

会っているのに私の存在はあってないような感じ。

とにかく無。

それがまた面白い。エネルギーが全く動いてないので何も影響はないが、少しは元気になってもらいたいのでたわいのない会話を繰り広げてみた。

「人生がつまんない」とボソッと言う。

仕事は充実しているのにそれ以外の楽しみがないと。

ひとそれぞれ幸せに対する価値観は違う。

私は自由気ままな独り身女であるが、癌も再発せず日々美味しい物を食べられてストレスなく暮らせていることだけでも幸せである。会いたい人に会って口角が上がるような楽しい話をしている時が幸せである。

結局数時間後に別れる時には元気いっぱいで帰って行った。

人間はバイオリズムがあるので人に会って元気になる人は会ったらいい。

助け合いの精神大事。

また新たな行きたいお店が出来たので、それを楽しみに今日も働こう～。少し先の楽しみを設定すると楽しくやっていける自分あります。

先日大好きな叔母が力尽きて他界した。

最後に電話で話してから２週間経過していた。

高齢ではあったので免疫力も低下し一気に弱ってしまった感があった。

人は必ず死ぬ。

それはわかっていても切ない。

今回の大切な人の癌治療において自分なりに気づいたことがある。

自分は遠方で離れているしただの親戚なので治療法については何も口出しできなったのであるが相談にはのっていた。

話すことは本人も気晴らしになっていたようであるので、本人からの発信についてはすべて対応した。こちらからは負担になっては申し訳ないので控えるようにした。

そもそも元々食べ物に注意をして、多趣味でストレス発散もできていた叔母がなぜ癌になったのだろうと考えてみた。

まず昨年の春に仲良しの友達が亡くなったと言ってかなり落胆していたのを覚えている。→ここで大きなストレスを抱えている

亡くなる前日に電話で話したのが自分であったとも言っていたので友達の死を受け入れるのに時間がかかったと思われる。

そして夏になりいつになく暑い日が続き夏バテ気味になっていた。→体力と免疫力の低下

心と体のバランスが崩れた時に人はもしかしたら病気になるのかなとふと思ったのである。

早い時点で気づいて軌道修正すると予防できる可能性もあるが、叔母の場合は３か月の間に癌が進行し検査をした時は余命１年あるかないかという状態になっていた。

本人は明るく前向きであったし自分も出来る限り励ました。

自分の身体は自分で変えるしかないのだ。

そこに化学物質の薬を入れてしまうとそれを解毒する肝機能が弱っていた場合はただただ免疫力が低下してしまうのである。

色々な選択がある中で本人が選んできたのであればいいのであるが子供たちの想いも考慮して投薬を受けていたのなら切ないなと思ったり。

何の種類かわからないが薬を飲んでいたことと２か月に１度点滴の抗がん剤を入れていたのは知っている。

自分が患者本人であれば違う方法を選んでいたと思う。

焦らず自分の身体と向き合い、弱っているところを労り、何が必要なのか考える。

周りがあーだこーだ言っても本人の思考を変えないと何の意味も持たない。

病院にかかってお医者さんに任せていれば治るという時代はとっくに終わっていることを知ってほしい。

とにかく自分である。

家族に任せるのではなく自分。

その上で情報過多の世の中ではあるが自分に合った情報をキャッチして選択してもらいたい。

自分は無力で予防医学がどれだけ大切かということを伝える位しかできない。

癌治療の難しさを今回の死でまた痛感した。

自宅療養の内容が分かれ道になるのかなと。

思考を前向きにシフトチェンジすることもとても大事である。

どんな小さなことにも感謝をし気持ちを明るく保つ。

天気がいいことに感謝。

気持ちよく起きれたことに感謝。

身体が自由に動くことに感謝。

書き出したらキリがない。

叔母との想い出は数えきれない程あるし忘れることはない。

出会えたことに感謝。

まずは自分の健康管理をしっかりして必要な人には今後も相談にのっていこうと思う。

亡くなった人の一番の供養はその人との想い出話を笑ってし続けることかなと思っているので、話し続けることであろう。

人は色んなことで悩む。悩むことが大好きな人もいる。

自分は全く悩めない。

それなのに悩み相談を受ける。

浮気相手のことが大好きで忘れられないという男性の悩み。

心の支えであったとのこと。

自分に集中していたら、誰かありきの考えにはならないのではないかなと思う。大切な人のために仕事を頑張れるという人であるので、それは仕方ない。

私はそんな考えになったことがない。

自分が生きるために働いている。

自分が出来る精一杯を日々心掛けているだけ。

ただ誰かに喜んでもらいたいとは思う。特定の一人ではなく、仕事で関わる人には失礼のないようにしたい。

誰か特定の人のためだけに仕事をしていると相談者の人のように失った時の落ち込みがひどい。

他人軸と自分軸とはそういうことなのかなと。

自分がワクワクと楽しいことをしていると幸せホルモンも出てストレスもなく心にも身体にもいいことだらけである。

割り切って仕事をしている人の方が多いが、もしかしたらワクワクする仕事が待っているかもしれない。

今は趣味として満足していることも仕事になるかもしれないと思うとテンションが上がる。

大した内容のないこの呟きも、ちびちびと続けることに意味があるのかな。

誰かとの縁が切れるとそこにスペースが出来てまたスッと入ってくることがある。今まさにそうなのかな。

お互い警戒しているとわかり合うまでに時間はかかるが、私は動物の勘が働くのかこの人は大丈夫と思うと一気に仲良くなるようになった。それは相手の年齢を問わずの話。

傾向としては年上の人の方が頑固というか自分のポリシーをしっかり持っている人が多いのでガードが堅い傾向がある。

最近は年下の元気いっぱいキラキラ男子と仲良くなった。

仕事で色々ヒントをもらっているのであるが、普通に恋愛相談や人生相談にのったりしている。自分の成り立ちやバックグラウンドを殆ど知らない相手だから色々吐けるってのもあるんだなと。

フラットな意見をもらえて感謝してますと。

誰にも感情移入せず普通にただ淡々と分析しただけである。

まぁ、それはいいとして、人との縁にはすべて意味があると思っているのでもしかしたら私が試してきた様々な健康法が彼に必要なのかもしれないし、仕事でこれから色々お世話になるのかもしれない。

新たに出会うとすぐ意味を考えてしまうが、そればかりはまだわからない。

健康が第一であるが、女性と男性間の健康に対する情報格差が大きいことは前から書いてきた。なぜなんだろうと考えてもそれは男女の脳の違いなのかなと思ったり。

男性は悩みをすぐ口に出す人が少ない。もし、健康診断で何か再検査になったとして、不安になって病院に行って先生の意見だけを信じてただ淡々と過ごしていくことも多いのかな。

女性であればまず友達に報告してあれやこれや情報を集める。そうしているうちに似たような症状の人が見つかりヒントをもらう。そして試せることは試していく。

男女通して悩み相談を受けてきてそんなことを感じたのでした。

女性であっても頑固な人はお手上げなのでアドバイスは控える。

健康、美容、食、これは大事。

美容に関しては努力は裏切らないと大好きな作家さんが言っていた。マスクの下でたるんだほうれい線は日々動かすことが大切なことに気が付いた。「せ、せ、せ」と声を出して言うだけで広角が上がって筋肉が鍛えられる。気づいたら舌を使ってぐるぐる回すことも大事。急に思い出してやったので今日は首回りが筋肉痛です。ということはしっかり効いているんだなと。

日々のちょっとした心がけ、おすすめです。

突然出会いは訪れる。

それぞれの目的が合致した時、その関係は一気に距離が縮まることがある。

何度も書いてきたが、自分だけ美味しい想いをすることに興味がないので、伝えられる範囲で届けていきたいなと思っている。

自画自賛して終わるのもそれはそれでよし。

何年もどうにかならないかな？という食材があり、それをもしかしたら何かの商品に役立ててもらえる可能性が出てきた。

頭の中でずっと思い描いていると、それを吸い上げてくれるかのように誰かと出会うことがある。

新年一発目の出会いがそれに当てはまる。

それと共に、新商品を作る気になり色々考えていたら楽しくなってきた。刺激を頂きました。

売れる売れないかはさておき、まずは自分が美味しい物を作ってみる。

出会いにはすべて意味がある。

そこにずっと立ち止まってもがいている友達がいるが、他人の私にはやはり何もできない。年が明けてもまだ同じ内容の悩んでいるアピールが来るのでそっと距離を取った。

変わるのは自分自身だよと。

何度言っても彼女には届かない。

自分の無力さに少しだけほんの少しだけ落ち込んだが、万人に自分の話が伝わるとは思っていないしエゴになるのでそれ以上は踏み込まない。私と繋がっていることの意味を少し考えてもらえたらいいのにと思ったがそれは無理なこともわかった。心療内科の先生の言うことだけ信じて彼女は過ごしていくのだろう。

それより次の試作品を作ることに頭をシフトしよう。

人間の身体は神秘に溢れている。

「病院に行ってステージ４と言われ余命も大体○○と言われました」という。

私は余命なんて信じない。

お医者様は医学的な観点から見て伝えなくてはならないのも良くわかる。ただ受け取る側としては、この世の終わりかのようにとことん落ち込んでそのまま亡くなる人も少ない。

先日TV番組で壮絶な癌と闘いながらステージに立ち続けたロック歌手の映像を見た。彼は本当に凄い生きざまだった。

意識が朦朧としながらも「楽しすぎた人生だった」と言った。痛みも相当あるのに。凄い人だなと。

余命なんてとっく過ぎてたんじゃないかと思う。みんなに生かされて最後の最後まで燃え尽きた。

私が癌になってから、前向きなブログを探してはずっと読み漁っていた。その中で出会った末期がんの人を救うためにドイツから温熱機器を輸入している社長に出会い今も連絡を取り合っている。「癌で困っている人はいないかい？いつでも相談にのるよ」と社長は言う。

緩和ケアをするしかない患者さんの元へ飛んで行って、その温熱機器の使い方を説明して、まずは「大丈夫だよ」と安心させる。

何人も救ってきたので自信があるのだと思う。

「全ては自分の生きる力なんだよな。」と言う。

叔母を元気づけてもらうため今日は電話をお願いした。

ものの数分で叔母の気持ちが切り替わり、前向きになれたようだ。

病気が発症している時はモチベーションを保つことがどれだけ大変なのか私は知っている。少しでも身体に異変があれば心配にもなるし動きたくもなくなる。でも元気になっている自分を想像できるうちは決して諦めないでほしい。

叔母はきっと大丈夫。

一人で悩まないことが大切かな。

辛い時は辛いと周りに声をあげて頼る。

人間の細胞は毎日この瞬間も生まれ変わっている。

魔法の言葉をかけてもらって叔母が元気になったらまた報告しますね。

年明け早々、悩みたい人から連絡がきた。

彼女はただ話を聞いてほしいだけなのはわかっているがどうしても塩対応になってしまう。それでも聞いてほしいようであれやこれや伝えてくる。

他にも何人かこういう友達がいるが、悩みは人それぞれなので人に聞いてもらいたい気持ちも少しはわかるが何度も同じ悩みを訴えてくるのはどういうことなのかと考えてみた。

根本的に孤独に耐えられない彼女は自分と価値観が違うので意見が交わうことはない。

全くお手上げな相談内容である。

それぞれに気持ちがあるだろうからそれぞれが腑に落ちる結論を出すしかないが、全員が幸せになる結論って何なんだろうなと。

最近よく言われている「自分軸」でしっかり考えとしか言えなかった。

普通に恋愛をしていない自分にとっては好きな人がいるって幸せなことじゃない～と思う。

「旦那と彼氏と2人も気になる人がいて困っちゃう」としか聞こえないので何もアドバイスできません。

彼女は悩みたい人なのかなと。

人を他人が変えることはできない。

誰かの一言で変わるきっかけを与えられ変わることはある。

いずれにせよ自分がどうにか変わりたい！という強い想いがないと何も変わらないのである。

健康についてもそう。

病気になって初めて色々変わろうとするものです。

その前に予防できることはしていこうと広めたいのである。

手遅れになって病院と薬漬けになる前に。

人の身体は必ず変わることが出来る。これは自分が証明出来ているので勧めていきたい。

薬を全否定するつもりはない。

癌になってから色々な情報を集め勉強をしていくうちに薬とうまく付き合わないとならないことに気づいたのは事実である。

漢方薬を飲んで化学物質ではないからと安心していても、気功の先生には「薬と一緒よ。漢方薬も肝臓で分解するから負担がかかるのよ」と言われ何となく予防のために飲んでいた漢方薬を飲むのを辞めた。

基本発熱しても薬は飲まなくなった。

発熱こそデトックス。自分の免疫力で悪い菌を死滅させるのであるが、多くの人はすぐにでも熱を下げたいという衝動にかられるのではないだろうか。

職業柄色々相談にのることがあるのが、「病院で出された解熱剤を飲んでもすぐ熱が下がらなくて困っています」と。

そんなの当たり前である。

熱が出るということはそれまでに身体になんらかの無理がかかって耐えられなくなって発熱しているのであるから人によって効き方がバラバラであるのは当たり前。

基本的には暖かくしてとにかく汗をかき切ったら熱は下がる。

それは自分の場合であるが、１日で高熱が下がる。

明らかに感染症の場合はだらだらと気持ち悪い熱が続くことがある。過去に婦人科系から感染して血液検査で炎症反応を調べてわかったことがある。普通の風邪ではなかったので解熱剤では下がらず違う感染症の原因をやっつける治療をした。

薬を飲まないで自然と下がると下がったあとの身体の状態がとても楽ちんである。

ここで薬を飲んで無理やり解熱してしまうと、ずっと咳がついてしまったりすることがある。

出し切らずに薬で止めてしまうので、何かしら残ってしまうのでないだろうか。それは自分の見解である。

風邪だろうが、癌であろうが、身体が辛くなるのは同じ。

体温が２度上がるだけで生活の行動に支障が出て、ぐったり倒れてしまう。それに痛みなんかが伴うと、「あぁ、早く元気になりたいな。健康って本当にありがたいな」と思うのである。

健康を過信してはいけない。

昨日元気でも突然心臓が止まってあの世に逝った人もいる。

人の寿命はそれぞれであるが予防できるものであればしたい。

薬について話は戻るが、ホルモンのバランスが崩れて頭痛になることがある。

最近、どうにもこうにも仕事に支障が出るので、久しぶりに市販の鎮痛剤を飲んだ。飲む時は「この薬ですっきり治るんだ！」と暗示をかけて飲む。

おかげですっきり仕事を乗り切ることができた。

薬とは必要な時に仲良く付き合うのがいいかなと。

実際叔母は抗がん剤を投与する際に、血液の数値が悪く薬に耐えられなくなるので見送ったクールがある。

本人は薬を入れない方が食べ物を食べられるので喜んでいた。

無理に入れなくても本人が元気であるからいいのかなと。

弱りきっているところに更に強い薬を入れると命をもっていかれるので叔母の主治医に感謝である。

辛くなると電話をしてくるので今朝も話を聞いて安心させてあげた。自分が出来ることはそれくらいである。

短い秋を楽しまないと。

うかうかしていたら冬になってしまう。

皆様よい一日を。