カテゴリー: 美容

自分にはちょっと苦手なことがある。

団体行動や集合意識の中に身を置くこと。

感情の欠落があるのかもしれないが、なかなか感情移入ができない。時に冷酷に映るのかも。

今回は2,000人近くのイベントに参加して、色々学んできた。

とにかく目立とうとしている人、一匹オオカミの人、誰かと一緒じゃなきゃ不安な人。

どれも別にいいのです。

ただただ大人数の中にいると勝手に脳のエネルギーが消耗するのか頭痛がしてくるのでそれがバロメーターである。

とにかく無理はしない。

人それぞれのペースで目標に達成して、理解を深めて、情報をキャッチする。決して人と比べてはいけない。

平和な意識に波長を合わせ続けるのも自分は辛いので、無理はしない。誰かと常に同調したいわけでもないし、同じ話を何度も聞きたいわけではない。その辺の意思表示はハッキリとしているつもりです。

それよりまた新たな興味のある人物を見つけた。

言うならば化け物だ。

美容整形をしても身体の何か所はどうにもならないところがある。でもその方は実年齢ﾏｲﾅｽ３０歳位の皮膚の持ち主。

知りたがりの私は実際この目で見てみたいなと、友人に次にお目にかかれるチャンスを聞いているところ。

首の皺一本で年齢がわかる。

どんなに若くても首だけはしっかりケアをしないと見られてますよ。

あとは手の甲。この皮が皺皺だと、顔が若くても手に出るので大体の年齢がわかるのである。

人にどう見られたいのではなく、自分が毎日鏡を見て笑顔でいたいがために努力をするのである。

自分の場合はそんな感じ。

決して美容オタクではないが健康オタクであるかな。

身体やお肌に良さそうな物はまず試す。

いつまでも好奇心旺盛で情報を上書きしていきたいものです。

諦めたらそこで終わり。

重力に逆らいながら、口角を上げて運を動かす「運動」をして健康維持に努めたいなと。

本当最近どんな人からも「運動」って言葉を聞く。

それだけ日本人は運動が足りないのである。

どんどん運動しましょう！

って言ってる本人がさぼっているので明日から気合入れて頑張ります。

気づいたら３月に入っていた～。

あっという間である。

あれから毎日毎日膣ケアアイテムを使い元気に過ごしておりました。

説明すると「すぐ欲しい！」という友達も多く、周りで１０人近く使い始めている。

自分が使用してからの感想としては、ホルモンバランスが整ってきているのがわかり生理に振り回されなくなったこと。

必ず何かしら生理痛に伴う症状が出ていたのであるが今回は皆無。びっくりである。

少しの頭痛も腹痛もない。何だか気持ち悪い位。

あとは髪の毛が元気になってきているような気がする。

ホルモンの関係で女性の髪は少なくなる人が多く、自分は昔から薄毛ではあるがさらに薄くなってきている。

それが一生懸命薄い箇所を隠さなくてもよくなってきているのではなかろうかと。育毛剤を買うと思ったら一石二鳥以上の効果なのでは？と思ってしまう。

まだ使って一ヶ月とかなので最低三カ月は続けてさらに体感してみます。

興味のある方はまず取り入れてみて欲しい。

とにかく粘膜に塗って素晴らしい効果が出てくるので、鼻の穴の奥にヌリヌリして快眠になったり、痛みがある箇所に塗ると痛みも引いてくる。不思議なジェルであります。

世界ではかなり昔から使われている人気商品のようです。

購入したい方はこちらから買えますよ。

右上の買い物かごを押すと商品が出てきまして、

「ｱﾙｰﾗ」というジェルを使っております。

https://www.nhtglobal.com/yomo176

色んな箇所に塗って変化を楽しんでほしいので

引き続き周りの人達に宣伝したいと思います。

自分が使ってみていいと思った物はまず周りに伝えるのが自分の性格である。

突然LINEで宣伝するのもいやらしいし、相手に伝わらないことが多いのと勘違いもされやすい。

今回は家族みんな病気がちの幼馴染とのランチだったので一気に説明した。

旦那さんが激務で睡眠時間が少なくて、アレルギー体質のアトピーでいつも具合悪そう。本人は具合が悪いことに慣れているのでそんなに危機感はないが、危険因子だらけであるので気になり「このお茶だけは飲ませてみて」と渡してきた。

一日や二日で効果が出るものではないが、難病や癌が改善に繋がった例が沢山あるので飲まないより飲んだ方がいいと思って試しに飲んでみてもらいたいなと。

自分の役目はそれまでである。

あとは情報をキャッチするかどうかは相手に委ねる。

自分は好奇心旺盛の何でも試したがり屋なので、何の躊躇もなく試す方である。むしろ考えるより感じる派の感覚人間であり、後から大学の研究でエビデンスが取れたとか情報がついてくるので後付けで説明に加えている。

自分が気持ちよく過ごしていたら周りも自然と気持ち良いのかなと。波動は伝わるので。

不機嫌な人オーラを出している人には近づきたくもないですよね。

最近また新たなアイテムを導入して人体実験中である。

効果を体感できたらここで報告しようかと思う。

その名も「膣ケアアイテム」である。

今は恥ずかしくて口に出すのも抵抗あるかもなワードであるが、数年もしたらもっと当たり前に「どんな膣ケアしてる？」ってな会話が繰り広げられることであるだろう。

それだけ日本は遅れているってことである。

遅れているなら取り戻せばいい。

どんどん勉強して取り入れていけばいい。

自分はその良さを広めたいとも思う。

今回のアイテムは男性にも使えるので男女共に必要なものかなと。

あと１週間試して結果を報告しようかなと思いま～す。

突然だが凄いヒアルロン酸に出会った。

セレブの皆様は数万円かけて注射をするのは何となく耳にしていたので困った時にはヒアルロン酸なんだなという知識はあった。

ヒアルロン酸は保水性が高く水分保持により粘性を保ち、生体内に広く分布し皮膚、軟骨、眼球では重要な役割を保つ。

軽く調べるとこんなことが書いてあった。

まさに水分保持ですよ！

自分はナリス化粧品のサロンにふらりと行ってやってもらった。

3,300円という価格で肌がプルプルになる。

日々の化粧水の入り具合が全然違うのでモチモチお肌が続く。

乾燥のこの時期に肌がプルプルしているのは凄いこと。

肌の調子がいいと心も安定します。

吹き出物一つ出ただけで気分は落ちるものですから。

腸内も綺麗にした上で外からヒアルロン酸を塗布するのは最強かなと思う。

美容に関してはズボラなので何も引き出しはないが、珍しくお勧めしたいので呟いてしまいました。

誰かとの縁が切れるとそこにスペースが出来てまたスッと入ってくることがある。今まさにそうなのかな。

お互い警戒しているとわかり合うまでに時間はかかるが、私は動物の勘が働くのかこの人は大丈夫と思うと一気に仲良くなるようになった。それは相手の年齢を問わずの話。

傾向としては年上の人の方が頑固というか自分のポリシーをしっかり持っている人が多いのでガードが堅い傾向がある。

最近は年下の元気いっぱいキラキラ男子と仲良くなった。

仕事で色々ヒントをもらっているのであるが、普通に恋愛相談や人生相談にのったりしている。自分の成り立ちやバックグラウンドを殆ど知らない相手だから色々吐けるってのもあるんだなと。

フラットな意見をもらえて感謝してますと。

誰にも感情移入せず普通にただ淡々と分析しただけである。

まぁ、それはいいとして、人との縁にはすべて意味があると思っているのでもしかしたら私が試してきた様々な健康法が彼に必要なのかもしれないし、仕事でこれから色々お世話になるのかもしれない。

新たに出会うとすぐ意味を考えてしまうが、そればかりはまだわからない。

健康が第一であるが、女性と男性間の健康に対する情報格差が大きいことは前から書いてきた。なぜなんだろうと考えてもそれは男女の脳の違いなのかなと思ったり。

男性は悩みをすぐ口に出す人が少ない。もし、健康診断で何か再検査になったとして、不安になって病院に行って先生の意見だけを信じてただ淡々と過ごしていくことも多いのかな。

女性であればまず友達に報告してあれやこれや情報を集める。そうしているうちに似たような症状の人が見つかりヒントをもらう。そして試せることは試していく。

男女通して悩み相談を受けてきてそんなことを感じたのでした。

女性であっても頑固な人はお手上げなのでアドバイスは控える。

健康、美容、食、これは大事。

美容に関しては努力は裏切らないと大好きな作家さんが言っていた。マスクの下でたるんだほうれい線は日々動かすことが大切なことに気が付いた。「せ、せ、せ」と声を出して言うだけで広角が上がって筋肉が鍛えられる。気づいたら舌を使ってぐるぐる回すことも大事。急に思い出してやったので今日は首回りが筋肉痛です。ということはしっかり効いているんだなと。

日々のちょっとした心がけ、おすすめです。

昨日の夜まで氷点下の中の重労働による筋肉痛からくる頭痛で頭がとにかく重く動きが相当鈍くなっていた。会社を休むほどではないので出勤したが頭の嫌な痛みは治まらず弱ーい鎮痛剤を飲んでしのいでみた。

高齢の父親の仕事の手伝いをしてきたのであるが、とにかく寒く、体感温度－１０度の中、力仕事をしてきた。身体が芯から冷えまくりどうしようかと思ったがなんとかこなすことができた。

父親をただただ尊敬。よく何十年もやっているなと。ただ無駄な動きがあるので少し改善したら楽になるなと。来年は施設の一部を改造してみようかなと思う。実際体験しないと色々見えてこないので自分は何事も試してみる。それがどんなに損失があってもだ。

やってみないと人に伝えられないし広がらない。まあ、自己満足で人に勧めるなんてしないという人の方が大半であるが、美味しいものがあったら誰かに伝えたくなるし、楽しいことも共有したくなる。それをどう受け取るかは相手次第ってことで。

先日は冬至であったのでゆず風呂に入って色んなものが流されたのかなと。早く寝て朝４時に目が覚めてあれやこれやしたいことがまた浮かんできて頭が忙しい。

現在、一つ商品開発を進めている。冗談ではなく商品化をして色んな人に食べてもらいたいと思っている。

親しい人達に配っていたら「売ってほしい」という声が続いたのでこれは本格的に商品開発をしようと決めた。

今は腸内環境をどれだけ整えるかが勝負である。自分にとっての健康法は人の数だけある。その中に加えてもらえたら嬉しいなと。

腸内環境と大きく関係する商品を真剣に開発中であり、どれだけ乳酸菌が含まれているのか調べてもらうところである。

初期投資はかかるとは思うが老若男女に愛される商品を開発できたら長い目で見ると自分や人のためになるなと。

何よりそれを作っている時の充実感ったら。本当に好きみたい。

好きなことを仕事に出来ることは素晴らしい。

どうにか実現したいものです。

今日から風の時代とやらに突入したのでこんなに頭がクリアなのかしら。

今日も一日いい日でありますように。

師走なので相も変わらず忙しい。

そんな中でもお肌の手入れ、身体のメンテナンスはしっかりする。鏡の前で自分の状態を確認する時間は必ず作る。

お風呂にゆっくり入って身体を温める。

体重も毎日測る。食べ過ぎて測りたくない時もあるが毎日記録しているので測る。

「あと２㎏減で今年を終わらせる」という目標がある。

ある程度目標を作らなければモチベーションが上がらないのでそうしている。もちろん大袈裟な食事制限はしない。

意識を変えることから始める。脂肪燃焼しやすいからだ作りの体操を教えてもらっているのでそれも毎日継続している。

ここ一か月手軽に使える美顔器を購入してから毎日使っている。肌の調子がすこぶるいいのはこのせいか。

嫌でも１０分は肌の手入れをすることになるのでそれがいいのかも。

放っておけば勝手に老化するし、手入れをすれば維持はできる。

老化が嫌なわけではないが、ある程度はハツラツでいたいものだ。

先日、生け花教室の先輩とランチをした。とっても癒し系のマダムで話していると楽しい。破天荒な旦那様をもってしまったので色々大変そうだが何かと自分の今後に必要な人を紹介してくれる気配を感じる。

年代は自分より上だが、私に考え方が似ているマダムがいるらしくとにかく会わせたいと言われた。会うのが楽しみだ。

点々と繋がる時はどんな化学反応が起こるのか毎回面白いなと。

ご縁に感謝して。

女性はいくつになっても美を追求するものである。

そんな自分は肌の手入れは特別なことはしておらず、洗顔、保湿位で終わっている。ここ数年はファンデーションも使わなくなった。

そんなズボラな自分が先日セルフエステに行ってきた。

基本自分で施術するのであるが自分の顔を直視して向き合い、ゆっくりと肌の手入れをする。

乾燥しきっていた肌にどんどんと水分が入り最後にはもちもちになった。

それが寝て起きても続いている。

何とも素晴らしい効果。

きっとズボラな手入れしかしていないので、セルフでもしっかりとあれやこれや手を加えたので肌も喜んでいるみたいだ。

プロから見ると右の眉周辺の筋肉が凝り固まっているので目尻の下垂の原因になっているということ。

ほぐすと痛いが効いている証拠。

ほぐれると自然と目がパッチリ上がることに驚く。

ちょっとだけいつものケアにプラスするだけで肌は変わっていくのではないかなと。

自分の顔とは死ぬまで付き合っていかないとならないので、理想の自分になるため、小さな悩みから大きな悩みがあるのであれば少しずつケアをすることをお勧めします。

今日は珍しく美容の話になりました。

ここ数年ずっと太っていた。太っていたことに慣れていた。

ブラックのスリムジーンズを３年位前に購入したのはいいが、昔のサムシングのCMスタイルで寝転がってぜい肉を動かしてからではないと履けなかったので（わかる人いるかな？）、実際にはずっとタンスの上に置いてあったのだ。無理やりぜい肉を詰め込んでボタンを締めて履いたのはいいが、数時間もしたら骨盤が痛くなって大変なことになっていた。

今年５月から、できる範囲で宅トレというのを取り入れるようになり、一日数分でもyoutubeを観ながら運動をするように心がけた。

毎日できなくても勿論OKと自分に甘くゆるく続けてきた。

それに加えて、毎日腸内洗浄のコーヒー浣腸をし続け、身体の中からすっきり軽くなっていくのを実感してきたのである。

エステでもみほぐしで何十万円もつぎ込むよりずっと健康的に痩せられて体質改善しながらの減量はお勧めである。

食事制限も殆どせず、外食大好きの自分がここまで体重が落ちたことに驚いているのである。

肝臓がデトックスされると、肌の調子が良くなりさらに思考もクリアになっていく。

ファンデーションを使わなくていいので色々お金も浮くのである。

外からベタベタ塗るのではなく内からの健康美に焦点を当てて色々試してみようと思う。

適度な運動って効果的なんだなと。

何でもいい、できることから始めることをお勧めします。