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ダイエット 予防医学 健康 恋愛 日常

食べたら動く!

まずそこから始めよう。

甘党ではない自分が珍しくチョコを買ってみたくなった。

ロイズのイタリアンフェアに惹かれたのだ。

信じるも信じないもお任せですが、コロナ対策には消毒は勿論のことコーヒーとチョコを毎日少しずつ摂るといいらいしですよ。

ってことでチョコは毎日食べるようにしている。

イタリア産レモンピールをレモンチェッロでコーティングしたチョコとティラミスの生チョコがお気に入り♪

東洋医学的に糖質を分解する力が足りないと言われたことが過去にあるので甘い物を取り入れる時こそ運動だなと。

これから軽く運動をしてエネルギーを燃やそうと思う。

昨夜は婚活について盛り上がった。

自分は本当に結婚をしたいのかさっぱりわからない。

色々ベールに包まれた異性とたまにやり取りをしている。

何もわからないから連絡をしたくなるのか。

これも何かの縁なのか。

質問されたことに答えると既読スルーされる。

これってどういうこと~??

意味不明であるが、今度は自分から話題を振ってみても既読スルー。

読んではくれているようだ。

あまりにも返事が来ないので放置して年を越したのだが、突然新年の挨拶メッセージが届く。

どういう心理だろう。

すぐに会える距離にいない女に営業感覚で関わってくるのか。

会わなきゃわからないことばかりであるが、またコロナさんが盛り上がってきているので自由に動けず。

いつか会えるかもなので、とりあえず身体を絞りま~す。

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お金 日常

本を読む

今年は読書を積極的にしようと心に決めてみた。

健康関連、お金関連の本をよく読んで来たが小説も読もうかなと。

たまたま気になって12月から読み始めたミステリー小説があったのだが登場人物が多すぎてたまに読むと毎回忘れているという始末。

それでも何とか昨日読み終わった。

そしたら今朝のYahoo!ニュースで綾瀬はるかが主演でドラマ化するというのではないか。滅多にミステリー小説なんて読まないがその世界観は楽しいので買ってよかったなと。どのように実写化されるのか楽しみである。

それを読み終わり、同時に読み進めていたお金の本に取り掛かる。「あなたの人生に本気であれ!」というキャッチフレーズが背表紙に書いてある。

まぁ、熱い内容であるが、自分の人生の目標設定をして今目の前にできることを全力ですること。

株への投資も薦めているので自分の資産で出来る範囲で初めてみようかなと。積み立て投信は銘柄はお任せなので自分で納得いく株を選ぶことも勉強になるのかなと。

何事も新しいことにチャレンジする気持ちを忘れずに2022年も駆け抜けていこうと思う。

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ダイエット 健康 日常

痩せますよ!

何度も宣言をしていますが、いよいよ今年こそ本気で身体を絞ることに集中しようかと思います。

12月はダブルワークで自分の時間も全く取れず、とにかく仕事に集中していたので身体に目を向けることも満足にできなかった。

年が明けて久しぶりに体重計に乗ってみたら予想通り増量しているではないか。。わかってはいたけど、仕事が忙しくてストレスが少しかかっていたので食べ過ぎていた傾向があるので仕方ない。

出会い運の神風が節分まで吹いているらしいので、これから出会うためにも美しくありたいなと。自分にカツを入れて頑張ろうかと思う。もしかしたら誰かに選ばれるかもしれない。なんて妄想を膨らませながら運動をしようと思う。

痩せるぞ~!!

最近、出会いを求めて知らない人とやり取りをしていたが、必要以上に自分に興味を向けられると嫌なことに気づいた。顔がタイプじゃないとなおさらである。程よい距離感でたまに連絡取り合う位が理想かな。→そんなわがままを言っているから未だに一人である。

自分は幸せなのである。

今、youtubeで美輪明宏さんが「ただただ何でもいいので感謝してください」って言っている。

色んなことに感謝である。

とりあえず、新月の決意としては「減量をして綺麗になること」

誰にもなかなか気づかれないが、自分のために頑張る。

自分の身体と心に目を向けると病気も未然に防ぐことができる。

まずは正月に食べすぎたので、食べる量も気持ちセーブします。

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スピリチュアル 日常

願いは、叶う

新年あけましておめでとうございます。

新年一発目は明るい話題で。

タイトルにある「願いは、叶う」

願えば叶うってのもありますが、いつも色んな願いをして生きている自分は随分と叶ってきたなと思う。

小さなことだと、手打ち蕎麦を打って貰えないかなと思っていたら結果3人のおじさま、おばさまから年越しそばを頂けることになった。

父親の仕事の手伝いも無事に終わり、大きな苦情もなく色んなお客様の要望に応え燃え尽きた。

やるべきことは全てやった。

色々改善点があるのと、新たに考えないといけないことができたのでまたアイディアを出して行こう。

とにかく自分の心の声に従って生きていく。

人の意見に振り回されることなく慎重かつ大胆に選択を繰り返して行くこと。

年末に新たな助言お言葉を頂く機会があったので、参考にしつつ無理なく生きて行こうかなと。

それにしても体力の限界を思う寸前まで身体を酷使した12月であったので少しだけゆっくりします。

労り、メンテナンスします。

今年も皆様にとって最高の一年になりますように。

誰も読んでいなさそうなこの呟きですが、

ゆるく続けたいと思います。

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日常

80代との交流

ここ数日高齢の方との交流が続いている。

基本的にお婆ちゃん子だった私は年上の人と話すのは大好きである。自分の知らない時代を生きてきてそのことを聞けるのは楽しいのである。

今日も死んだ母親と同じ世代の人と話をした。

若い女性が好きだという風来坊のおじさんは私のためにあれやこれや差し入れを持ってきてくれた。

もう一人の父親の友達には一度病院を紹介したのであるが、たまたまとっても相性が良い病院だったみたいでとても感謝をされている。元気なお顔を拝見できて私は嬉しいのでありました。

そのおじさんも明日手土産の秋刀魚の加工品を持ってきてくれるとのこと。みんな優しいなぁ。

田舎暮らしは支え合いで成り立っているが自分にはまだ早いので都会に帰ります。

たまに仕事の手伝いで帰ってくるのがちょうどいい。

景色にも感動できるし、程よく青春時代のことも想い出せていい感じ。

全く恋愛モードでもなくこのまま一人で生きていくのかと脳裏をかすめるが今できることを日々こなすだけで精一杯である。

まずは父親の仕事のサポートをしてやり遂げたい。

必要な人に美味しい物が届くように地元の神社に「協力してください」と手をあわせてきた。

いつ死ぬかはわからない。

本当に最近知り合いが亡くなっていくことが多いので、今をとにかく精一杯生きてやりたいことはするようにしている。

会いたい人には会って、連絡したい人にはする。

あ、私には珍しく自分から切ったお客様がいたのであるが今回全く宣伝をしないで静かにしていたが、謝罪の連絡があった。

うちの商品のあたりが悪かったらしく、その辺のスーパーで買ったほうが美味しかったと言われたので、「今後は別の業者で買ってくださいね。」とお手紙も書いたのにそんなつもりはなかったと。怒らせて申し訳なかったと70代のおじさんから謝罪を受けた。

しかし、特別待遇で色々していたので今回はそこまで対応できない旨も伝えて言いたいことはすべて伝えた。

おかげでなんだかスッキリした。

そんな高齢の方に謝罪させて申し訳なかったかなと一瞬思ったが私もかなり落ち込んだことを思い出したのでどっちもどっちということで。

やはり縁は自分から切るものではなく勝手に切れるものですね。

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予防医学 健康

頭が忙しい

身体も忙しいが頭も同時に忙しい。

忙しい時こそ色んなアイディアが生まれてくる。

忘れないようにメモしないと。

やることは沢山あるが、こんな時に知り合いのマンションのリノベ後の部屋の内覧に誘われたので数日後に行ってみる。

交通の便もよく、何とも魅力的な物件である。

今、オーナーさんの末期がんの相談にのっており、自分が信じて使い続けている例の温熱機器を貸し出している。

お金に余裕のある方なので、すぐに購入したいと言ってきたが余命を宣告されているのでまずは使い続けることが出来るかどうかお試ししてもらっている。

ただただ元気になる手助けをしたい。それだけ。

でも結局は自分が病気と向き合って治ると信じることが第一である。私の気持ちはただのエゴでしかないのでひたすら見守るしかない。

父親とも仲良しの人なので、60代で命を落とさないようどうにか軌道修正していただいて元気になってほしい。

男性は平均して病気に対してネガティブにとらえる人が多いような気がするので、男性専用の健康相談窓口でも作ってみるのはどうだろうか。

気軽に呟いてもらって、自問自答ではなく第三者がちょっと口出しして安心してもらうようなイメージ。

男性がクヨクヨしたっていいじゃない。

特に経営者や上に立っている人は相談できる人を選ぶのではないかなと思ったり。

今のところそのオーナーさんは元気に過ごしてくれているのと、私が気にかけていることが励みになっているとのことであった。

過度の心配は相手への負担になるので、ほどほどに。

一日でも寿命が延びて自分の逝きたいタイミングで逝けますようにと願うばかりです。

夜中の閃きでした。

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日常

そして師走

はい、気づいたらもう12月6日でございます。

楽天スーパーセールが始まってあれやこれや買わなきゃと買い物かごに入れたり、実家の仕事も進めなきゃだし、初めましての人たちとメールでやり取りしたりとバタバタしている。

癌になってから口からいれる食べ物、飲み物には気を付けるようになっているのですが、納豆一つ取っても最近美味しいのがないなぁと思っていたのでいよいよ業者さんに頼んで自分のお気に入りの大豆で作ってもらったところ美味しくて感動!

ここで普通の人は自分と周りの人で食べて終わりかもしれないのであるが自分はどうにか商品化をしてこだわっている人の元に届けたいと思ってしまうのである。

良質なたんぱく質、お肌にもいいし何より高血圧、コレステロールのコントロールにももってこいの納豆である。

ぜひ、筋トレ中の男性にも食べてもらいたい。

パッケージデザインも大切なので、若手の良心的なデザイナーさんはいないかなぁと考えていた。

友達にデザインができる人はいるが変に有名になってしまい高額になりそうなので断念。

これからの人にお金を落としたいってのもある。

で、自分は考えた。出会い系アプリに登録して職業「デザイナー」を探すことを。

思考が固まると大体引き寄せるもので、私に足跡を残してくれた若者がいたのですかさず自分からアピール!

そしたら連絡が取れる状態のマッチングに成功♪

はい、全くもってアプリの使い方を間違っております(笑)。

その子が本当にいい子で魂がきれいな素朴な男の子。

こんなおばちゃんにメールで何度もわかりやすく説明してくれるのではないか。

半分バーチャルの世界ではあるが、これも何かのご縁なのでぜひ一緒に商品を作ってみたいなと思うのでありました。

アプリの世界では無数の出会いがある。

それを自分で取捨選択して誰かとやり取りを始める。

中には卑猥な単語を書いてきて一瞬でやり取りが終わった人もいる。

こんな忙しい時に出会い系アプリをしてましたが、仕事に集中しようかと思います。

思い立ったらすぐ行動をモットーに今月も走り抜けます!

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日常

師走なみ…

あれ?もう23日になっている。早くないですか?

今月はちょっと色々ありまして、動いていることが多かったなと。

最近は知らない人たちとやり取りをしていてエネルギーを使っていた。

限られた時間で自分を売り込み、また連絡したいと思わせる訓練をしているかのようだ。

これは商売をする上で大切なことであり、顔の見えない相手に不快な想いをさせず、かつ購買欲をわかせなくてはいけない。

あまり文章が長くなりすぎてもダメだし、短くても相手に伝わらないので要点をまとめるよう心掛けている。

やるべきことは沢山あれど、まずは漬物を漬ける仕事が優先である。大根と格闘して、やっと干し終わった。

こうやってあっと言う間に今年も駆け足で過ぎて行くんだな。

自分の趣味に共感してくれる人、自分の今までの人生を聞いて関心を持ってくれる人、ただ違う土地に住んでいるというだけで興味を持ってくれる人とやり取りをしている今日この頃。

新たな人脈を作るうえで大切にしていることは相手を尊敬できること。それに尽きる。

いいご縁になりますように。

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人に期待をしない

最近そんなことをふと思った。

期待もしなければ見返りも求めない。

エゴに繋がってしまうので。

知り合いでとてもお金持ちのおじさんがおり、その方は自分の現金をお金のない部下によくあげていたという。

「自分では叶えられなかった夢を叶えてほしい」とかなんとか言って現金を恵んでくれていたようだ。

しかし何年かして自分に対して感謝の気持ちを感じられなくなったのか、突然「あの時のお金を返金してほしい」と言い出したという話。

借用書もなければ、口約束で貸すとも言われていないお金。

それを突然返せと言われても困ってしまう。

なんだか切ない話だなと。

そのおじさんは生きているうちにお金を使いきれないと言っているらしく、お金が欲しくて言っているわけではない。

人の心が離れてしまったから騒いでいるってことである。

でも、お金で人の心は買えない。

そのことを痛感して今苦しんでいる模様であるが、そもそも相手に見返りを求める位なら手を差し伸べるなという話。

自分は人にお金を貸しているが、返してくる気配がないので他の方法で稼いで気にしないようにしている。

それが暗号資産である。

100万円が1,000万円になるようコツコツ頑張っているところ。

何事も自分で経験しなければ誰にも伝えることもできないし、楽しむことができない。

自分が好きでやっていることなので本当に楽しい。

そのワクワクが友達に伝わってお金を増やす楽しさを味わってくれている。特に見返りを求めているわけではございません。

あまりにも怖がっている人も多いがそんなことはない。

と言ってもなかなか理解されないんだろうな。

でも10年後には普通にみんなが暗号資産を保有して使っている世の中になっているはずです。

今日は朝から謎の頭痛があって何もできなかったがこんな日もあるってことで、自分に甘く。

今週も明日から全力で楽しもう。

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スピリチュアル ダイエット 予防医学 健康

赴くまま

突然10年ぶりくらいに会いたくなった人に連絡をしてみた。

お相手は超多忙なお方なのでダメ元でお誘いメールをしてみた。

もちろんまだ返事はきていない。

気軽に誘える相手ではないが、「会いたい」と思った感情に従ってみた。

タイミングが合えば会えるかもしれないが、元々簡単に会えない人へのオファーが好きなので断れても何も落ち込むことはない。

何度もしつこくすることはないので、会いたいと思ったら連絡をするのもお勧めかなと。

人はいつ死ぬかもわからないので日々後悔をせずに生きていきたいものである。

話は変わるが、来月は新しい出会いが増える予感が勝手にするので、身体を絞ることにした。

ちょっとした運動ジムに通うことにした。

宅トレで十分ではないか?という声も聞こえてきそうであるが、マシンで筋肉を鍛えるのは新鮮であり眠っていた筋肉が活性化しているのがわかる。

共通してどんな動きをするにもお腹に力を入れることを忘れずに。これは普段の生活の中でも取り入れることができるのでやっている。

気づいたらお腹周りがスッキリしたらいいな。

意識を向けることが第一歩。

家の観葉植物が元気に成長していることが嬉しかったり。

ちょっと波動が上がってきたのかな?

自分の波動が上がれば出会う人も変わってくるのかな。

周りの家族、友達も笑顔でいてくれて嬉しい限りである。

自分の心を常に整えて一つ一つこなしていこう。